（本文圖片來源網絡，謝謝原圖作者）
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說到近期的綜藝節目，《無限超越班》絕對值得一看。
《無限超越班》是由浙江衛視、優酷和TVB共同出品的演員專業藝訓勵志真人秀。成龍擔任召集人，爾冬升擔任監製及輔導員，惠英紅、吳鎮宇擔任監製，佘詩曼擔任無限經理人。嘉賓有趙雅芝、鄧萃雯、張可頤等，陣容甚是強大。
最驚喜的，莫過於看到了張可頤的身影。這個演員，從初中時代就開始喜歡了。她演的《神鵰俠侶》裏的“程英”和《九五至尊》裏的“呂四娘”，到現在都讓我記憶猶新。
很多年沒看她的作品、動態了，這次在《無限超越班》裏看見她，心裏非常歡喜。
節目中，52歲的她，臉上有些疲態。不過，總體來說，她的狀態還是蠻好的。一如既往的幹練短髮，看起來又美又颯。
提及被邀請加入《無限超越班》，張可頤提到了鄧萃雯。
她說，自己已經10年沒有亮相內地綜藝，加上自身的性格也不是能做綜藝節目的材料，所以內心很是恐懼，便婉拒了製作組的邀請。
爾後，得知鄧萃雯也有參與節目，她便給對方打電話。想到大家好久沒見面了，正好借錄節目的機會聚一聚，她纔在對方的力挺下答應了製作組的邀請。
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張可頤對演戲的認真態度，在《無限超越班》裏可見一斑。
她問站在臺上的學員周潔瓊：“我要你三天不睡覺，三天不喫飯可以嗎？
聽到這個提問，周潔瓊陷入了沉默。
爲了打破尷尬，惠英紅表示：“這個問題我不認同。工作就是工作，爲什麼要三天不喫飯三天不睡覺？”
爾冬升繼續打圓場：“我也叫過演員不要睡覺，所以看那個導演有多變態。”
張可頤顯然不認同惠英紅和爾冬升的態度，她繼續一本正經地說：“因爲我要你那個狀態，演的是垂死的人。”
這番話，在網上引起了激烈討論。
贊同張可頤觀點的網友認爲：“演員本身演技是一回事，垂死那個狀態外在也很重要。就像張國立演災民，那是實打實餓肚子呈現出來的虛弱，讓觀衆一看他就知道是災民，有一種沉浸式體驗。”
“演藝圈競爭太激烈，想要人前顯貴就得人後受罪。胡杏兒爲演好《肥田喜事》，三小時喫一頓，不惜增胖36斤；林芳兵爲演好雍容華貴的“楊貴妃”，增胖50斤，後來又爲了演另一部戲迅速減肥，短時間內體重的一增一減，讓她患上了哮喘病。”
持否定態度的網友則吐槽說：“健康人三天不睡不喫都會受不了的。沒有必要去折磨演員，畢竟垂死的人可以通過服道化加演技表現啊。”
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不管網友們怎麼討論張可頤對周潔瓊的苛刻提問，有兩點可以肯定的是：張可頤的運氣是實打實的好，她的演技也是實打實的牛掰。
出生優渥的她，12歲就主動提出到英國讀書。19歲那年，她被英國曼徹斯特大學錄取。
放暑假回港，在街頭閒逛時，19歲的她被星探發掘，有幸和周潤發、梅豔芳等大牌明星合作拍攝影片《英雄本色3：夕陽之歌》。
拍完影片後，張可頤掛念着學業，便趕赴英國讀書。
1993年，23歲的張可頤大學畢業。次年，在朋友（當時的男友）建議下，參加了港姐比賽。抱着好玩的初衷，她完全沒有其他選手表現出的認真和努力。
即便是態度散漫，無緣前三，張可頤仍舊憑藉高挑的身材、清新的長相、驚豔的能力，獲得了“最佳演藝潛質獎”。隨後，她和TVB簽約。
1995年，25歲的她參演了古天樂版的《神鵰俠侶》，塑造的“程英”一角，雖戲份不多，亦憑藉清新的長相和如蘭似菊的氣質，成爲廣大觀衆心中的“最美程英”。
1998年，28歲的她憑藉年代劇《難兄難弟之神探李奇》，獲得了“20世紀無線五大最難忘的女主角獎。”
2003年，33歲的她憑藉時裝穿越劇《九五至尊》，拿下了“萬千星輝頒獎典禮”最佳女主角獎和本年度我最喜愛的電視角色。
2004年，34歲的她憑藉清裝宮鬥劇《金枝欲孽》裏的“安茜”一角，得到了更多觀衆的熟知和肯定。
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2005年，正處於演藝事業巔峯期的張可頤，迎來了命運的轉折點。
這一年，拍攝完電視劇《長恨歌》後，因投入太多精力在角色塑造上，加之愛犬不幸病逝，一系列的內耗，讓她陷入了抑鬱症。
禍不單行。被抑鬱症困擾的她，又患上了令面部和脖子腫脹的甲狀腺功能亢進症。
35歲的她，開始意識到自己過去太心直口快，有時見到對方做得不好的地方會立即講出來，雖然初衷是想讓大家齊心協力把戲拍好，把最好的一面呈現到觀衆面前。結果，卻被人誤會自己是“擺架子”。
得病後，她對人生有了更多感悟的她，一改過去的心直口快，即使見到不對的地方也會講，但會私下告訴那人。
病好後，她放慢了工作節奏，力求拍戲時讓身心保持最佳狀態，同時，也讓自己有足夠的時間可以休息。
不拍戲的時候，她會去旅遊、讀書、跟好友聚餐。
爲了保持存在感，她跟朋友合夥開了一家經紀公司。在陌生的幕後策劃領域，她坦言這是一種挑戰，自己會邊做邊學。
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有事業、有追求的張可頤，據說曾從親戚那裏繼承了上億遺產，財務上應該早就步入自由一族。
世俗眼光裏，她唯一不完美的地方就是52歲依舊單身。
單身至今的一個很重要的原因，就是她事業心太強。在英國讀書時，她認識了初戀男友董波，當年參加港姐比賽就是在董波的建議下去的。戀愛的第十個年頭，董波要張可頤跟她一塊去國外發展。出於事業上升期的張可頤拒絕了，兩人的戀情由此分崩離析。
第一段戀情結束後，張可頤與音樂才子陳容森展開了戀情。因聚少離多，這段戀情持續了兩年就走向了盡頭。
最後一個公開承認的男友是坐擁10億財產的金融才俊曾安邦。交往幾年後，男方提出結婚。因未做好結婚生子的準備，她拒絕了求婚。
三段戀情無一修成正果，張可頤也並未覺得有太多遺憾。這些年來，她習慣了單身生活，日子過得倒也風生水起。
由於孤身一人在外面拍戲，她害怕出意外，便提前買好了保險。她坦言：“男友未必能天長地久，但是保險可以。愛情很美麗，但是也很脆弱。”
如果時光倒流，重新做出選擇，想必張可頤仍舊會堅持初心。
忠於內心的選擇，就是對的選擇。