躺在牀上，點開簡書，準備完成日更，打算寫寫今天有哪些洞見，有什麼方法讓自己更舒服。
然後在首頁推文上有篇關於意識的文章，類似內容我也看過，但不知是今日的我和往日的我不同，或者說時機到了，或者說因緣所致，看完突然意識到自己還走在老路上。
我做的所有努力，都是爲了改變自己，希望自己變得更成熟、從容、智慧、開朗、輕鬆、快樂。
包括今天準備下筆寫，感受身體，臣服於每個當下的自己，會感受到踏實、安心和從容。
於是今天任意時刻我覺得自己慌了，就會提醒自己臣服當下，感受身體。
可，我的動機，依然是消滅那個慌亂的自己，爲了消滅而接納。
我能否只是靜靜的覺知觀察自己，不去消滅任何時刻的自己呢，包括想消滅自己的那個自己。
那條路就在旁邊，可我們從未走上過，甚至從未看見過，還是走在熟悉的老路上。
看見動機時動機就消失了，看見慾望時慾望就消失了，看見情緒時情緒纔會流走。
這份看見，無始無終，無因無果，無頭無尾，無慾無求。
是道，是空，是大自在，是大混沌，是大圓滿。