人常說：“生了一場大病，你就活透了。”的確如此，說一千遍，好好愛惜身體，都不如生一場病讓你覺悟得快。
你可以堅強地像一個巨人，可是身體終究是誠實脆弱的小孩，牙疼、頭疼、脊椎疼，哪一樣不是你虧欠它的結果？
人生，沒了健康，就沒了一切！
我們爲了錢不斷地忙碌，從白天到黑夜，從年輕到年邁，從黑髮到白髮。只要自己還有一絲力氣，就絕不停下。
於是，熊貓眼、皺紋、白頭髮、疾病，便早早的來到我們身上。人生原本是苦而短暫的，而這些只會加劇我們的痛苦。所以，千萬別再給自己打空頭支票了！
“對自己好一點”、“健康第一”不是說出來的，而是實實在在做出來的。
金錢花費了纔有價值；存着就是個數字；人生用心了纔是生活；不用心就是活着；時間珍惜了就是黃金；虛度了就是流水；身體愛護了就是幸福；不愛護就是痛苦。
掙乾淨錢，過安穩日，睡踏實覺，享清閒福，是人一輩子最大的福氣！
每天三餐按時喫，早睡早起，多喝幾杯熱水，堅持運動。未來的美好，不是你有多少錢，而是你是否能保持健康。
好身體，就是好運氣！
有一句話：“好好活下去，每天都有新打擊。”
成年人的不如意，不是像小孩子丟了一根棒棒糖那樣短暫。而是像穿着磨腳的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕絆絆，甚至有時會跌倒在地。
工作、生活、感情，總有些猝不及防的難題，但我們卻早已習慣了做見招拆招的能手，再難的時候，都會找到出路。流水的煩惱，鐵打的自己，除了生死以外，沒有什麼過不去。
如果，你面對着無數癥結難解的難題，請學會靜下來，一點點解開心結。當你越瞭解自己，生活也就越容易。如果，你失去了很多，請學會從容看淡得失，聚散離合。所有失去的都會以另一種方式歸來！
時間過得真快，2022年眨眼就過去了，接下來的每一年，我們要更加快樂地過，明白地活！
謝謝堅強的自己，不管經歷了多少輾轉反側的夜晚，還是咬着牙走了過來；謝謝努力的自己，不管遇到多少心力交瘁的事情，也從來沒有想過放棄；謝謝有愛的自己，不管愛對愛錯，還是依舊陽光明媚地去愛、去付出。