文字 · 匡開草
01
處於正常社交水平範疇的人，是否是介於社恐和社牛之間？關於這點，互聯網的關鍵詞搜索頻次顯示，這並不在大衆熱議的範圍之內，倒是社恐和社牛經常交鋒。
一旦交集，便生牽扯，以至於社恐其實蘊藏着兩層深意，即患有社交恐懼症的人，以及壓根不懼社交的恐怖分子。
02
一直以來，我就認爲自個兒是處於正常社交水平範疇的人。至少，我遇到陌生人並不心生膽怯，反倒是很有社牛的潛質。
但當“陌生人”變成“我認識但並不算是熟識的人”時，我才驚覺，我的社恐潛質被喚醒了。於是，我不再將自己框定於處在正常社交水平的範疇之內，而是更爲靈活地自行穿梭於社恐與社牛之間。
03
氣氛尷尬，空氣不自由，渾身不自在，是你的身體對於使你感到不舒服的人際關係所做出的最直接的反應，不容你進行自我欺騙。
我的社牛特質，存在於讓我感到自由，不受束縛的關係當中。相對應的，我的社恐特質，僅限於讓我感到不舒服的人際關係之中。
當我察覺到自己擁有了社恐和社牛這雙重屬性之後，對於社恐，我不再唯恐避之不及。我明白了，社恐本身並不是一個貶義詞，它更像是我自身的一套防禦機制：它可以幫助我遠離，讓我感到不自在的人際關係；它可以幫助我逃離，只會讓我陷入尷尬的無效社交；它可以幫助我回到，屬於自我的舒適區。