最近閱讀《森田療法》，對神經症者的理性這個概念的內涵有一種全新的理解。何謂理性？理性其實表現在生活的方方面面，十一點該睡覺了，就不會因爲還有一集劇沒有追完，而執拗着看下去。早上七點該起牀了，就不會因爲是週末休息而放任自己睡到中午十一點。
理性很多時候表現在對焦慮和不安的態度上。比如遇到一些事情很憤怒，做出一些讓自己事後後悔的事情，就是喪失了理性。除了情緒可以左右理性讓一個人失去理智，做出錯誤的判斷，還有利益、誘惑等等。不過對於神經症者而言，焦慮和不安，是最容易導致理性偏離軌道的因素。
神經症者，通常會誇大外在的危機，強化內在的不安，對外界做出過度防禦的舉動。比如一個學生會因爲自身的神經質，而出現學習焦慮，越想專心忘我的閱讀學習，就越是難以靜下心來沉浸其中。他們害怕考試失利，而越是焦慮不安，就越難以在學習上有所獲。
人際交往方面，神經症者也是非理性的心理自覺。不是說喪失理智，而是看待外界事物上難以客觀公正的看待。他們總是自我中心，容易思想狹隘，對方無意的一個舉動會被他看成有心的，甚至是故意的。
總的來說，神經症者的思維是偏頗的，他們似乎和真正的理性絕緣。因爲他們總是很容易陷入“糟糕至極”“絕對化”“以偏概全” 的錯誤思維模式中，這種非理性的心理自覺，讓他們時常處於內心激烈的矛盾衝突中，不能自拔。
他們並非充滿惡意，但總是給身邊的人造成傷害；他們心地善良，卻時常對周邊的人羣持有敵意，在以自我爲中心的周圍高築籬笆。遇到不順，便本能的躲進自己的硬殼。這就是神經症患者的日常，他們總是無意的磨損着自己的人生，內心痛苦不堪，決意改變，卻往往如身處泥淖越掙扎越深陷。
神經症者的理性，或許就是理想化。他們轉而活在內心構建的藍圖中，爲了心中的理性而一個人默默的努力着。卻全然沒有意識到作爲羣居動物的人類，是無法脫離現實社交而生活的。所以，哪怕他們確實在某些方面有一定的才能，卻也很難持續的施展開來。
這是神經症患者常有的心理狀態，他們總是以古希臘的西西弗斯自比，人生彷佛陷入了一個怪圈，不斷的把巨大的石頭推向山頂，然後石頭無一例外的從山頂滑落下來，於是人生週而復始的圍繞着石頭的推移而繼續着。
他們時常會在某中類似的情境中犯同樣的錯誤，雖然當時很想剋制自己，卻還是情理之中的歇斯底里了。那一刻，他們只關注到內心的感受和想法，全然不顧身邊朋友的看法和意見，在他們眼中內心的感受纔是最重要的，所謂的常理、人情都是次要的。因此，面對他們的失態，旁人最好的做法是默默的關注着他，不提任何意見。等他們冷靜下來後，自然會意識到自己的錯誤。
因此可以說，神經症者是具備理性的，有時甚至是追求完美般的理性，不允許任何的瑕疵和不足。這種完美傾向或許源自一種焦慮不安，有時這種近乎偏執的理性會將他們鍛鍊成非常高素質的個體，並取得非凡的成就。
神經症者是理性的，只不過這種理性是相對而言的。很多時候會隨着外在環境的變化而產生劇烈的波動，因爲在曾經類似的情景中他們痛苦的掙扎過，絕望過，因此內心更加敏感、柔軟，這也是區別與一般人健康心理的不同所在。