今天是2022年的最後一天，回想這年自己過得不易，還差點把自己活丟了。
通過這段時間，與心時代結緣，不斷學習，使自己成長了不少。
（一）思維成長
今天早上趁天氣好，太陽暖暖的陪着老父親在大堤上散步、曬太陽。突然接到同事電話說：＂我們倆一小組共同完成一項任務，這兩天必須完成。＂如果，以前我肯定會情緒受到影響，先發發怨言……然後心不甘情不願的接下任務，最後馬虎應付。而今，我卻十分平靜的，說好，並兩人商量了一下，彼此答成共識……如何去共同完成。其實，以前的我總覺得喫虧，總愛生氣，害怕、恐懼。而今的我學習了，心裏有底氣了，有解決問題的方法了。不再死心眼了。所以繼續在大堤上散步，享受着暖暖的陽光沐浴着。
（二）愛自己
以前總覺得，我對別人好，別人就會對我好。現在才明白這種認知是錯的。我對別人好，別人對你不好，這纔是正確的。
當初爸、媽生病了，我總是盡心盡力的去照顧她們。每天早上5點半起牀，把家收拾好，準備好父母的三餐，才趕着去上班。上班的時候，還隨時手機線上視頻關注二老在家的情況，把自己忙成了一個柁螺。下班後，第一時間趕回家，那段日子雖然不易但也挺開心的換來了父母的康復。但親戚朋友的一些言語令我十分傷心、難過，比如：我沒能好好照顧好父母？等等父母生病的時候，伯父、叔叔、阿姨們每天打電話問候，還有接二連三的來看望，雖然父母開心，但給我也造成了十分多的困擾，我不僅要照顧父母，還得照顧他們，畢竟個個都上了年紀。心裏雖感激，但我還是心很累……通過學習後，以後如果再有此情況，我要好好愛自己，不讓自己心裏受委屈，我要把自己的一些實際情況陳述出來。
在工作上，別人讓我幫忙，雖然自己也有事，但是以前錯誤的認知指導着自己：我對別人好，別人纔會對你好。又讓自己委屈了。通過學習後，我對同事說，我也有事正忙着，可能，不能幫你忙了。這樣的我，纔是我想要的自己。愛自己，從心開始。
（三）心靜了
學習令我的心靜了下來，這段時間，除了上班就是學習，每天聽課，抄筆記，那顆躁動不安的心，最近也慢慢的靜了下來。
中年人最高的標配就是讓自己靜下來，心靜下來，生活也趨於平靜，孩子、老公羊了，他們也靜養着，晚上一覺到天明……第二天神清氣爽去迎接新的一天。
學習令我成長，讓我找回自我，讓我活好當下。（每日一醒2022、12、31）