今天是2022年的最后一天，回想这年自己过得不易，还差点把自己活丢了。
通过这段时间，与心时代结缘，不断学习，使自己成长了不少。
（一）思维成长
今天早上趁天气好，太阳暖暖的陪着老父亲在大堤上散步、晒太阳。突然接到同事电话说：＂我们俩一小组共同完成一项任务，这两天必须完成。＂如果，以前我肯定会情绪受到影响，先发发怨言……然后心不甘情不愿的接下任务，最后马虎应付。而今，我却十分平静的，说好，并两人商量了一下，彼此答成共识……如何去共同完成。其实，以前的我总觉得吃亏，总爱生气，害怕、恐惧。而今的我学习了，心里有底气了，有解决问题的方法了。不再死心眼了。所以继续在大堤上散步，享受着暖暖的阳光沐浴着。
（二）爱自己
以前总觉得，我对别人好，别人就会对我好。现在才明白这种认知是错的。我对别人好，别人对你不好，这才是正确的。
当初爸、妈生病了，我总是尽心尽力的去照顾她们。每天早上5点半起床，把家收拾好，准备好父母的三餐，才赶着去上班。上班的时候，还随时手机线上视频关注二老在家的情况，把自己忙成了一个柁螺。下班后，第一时间赶回家，那段日子虽然不易但也挺开心的换来了父母的康复。但亲戚朋友的一些言语令我十分伤心、难过，比如：我没能好好照顾好父母？等等父母生病的时候，伯父、叔叔、阿姨们每天打电话问候，还有接二连三的来看望，虽然父母开心，但给我也造成了十分多的困扰，我不仅要照顾父母，还得照顾他们，毕竟个个都上了年纪。心里虽感激，但我还是心很累……通过学习后，以后如果再有此情况，我要好好爱自己，不让自己心里受委屈，我要把自己的一些实际情况陈述出来。
在工作上，别人让我帮忙，虽然自己也有事，但是以前错误的认知指导着自己：我对别人好，别人才会对你好。又让自己委屈了。通过学习后，我对同事说，我也有事正忙着，可能，不能帮你忙了。这样的我，才是我想要的自己。爱自己，从心开始。
（三）心静了
学习令我的心静了下来，这段时间，除了上班就是学习，每天听课，抄笔记，那颗躁动不安的心，最近也慢慢的静了下来。
中年人最高的标配就是让自己静下来，心静下来，生活也趋于平静，孩子、老公羊了，他们也静养着，晚上一觉到天明……第二天神清气爽去迎接新的一天。
学习令我成长，让我找回自我，让我活好当下。（每日一醒2022、12、31）