1
其实我们很容易被一些琐碎的事情给牵绊住，甚至都不知道应该要去做一些什么。
其实自己做什么，或者不做什么，都不是最重要的，最重要的是自己有没有想过一个问题：这件事也许放在几年后，就不是事了。
我们会发现有些人总是在坚持去做一些事情，在做这些事情的过程中，对于自己来说，是一个巨大的挑战，甚至是一个消耗精力的一件事情。
但是往往这种坚持会带给自己一种确定感。
人生是需要很多的确定性，没有确定性会让自己感受不到一种安全感和归属感。
而确定性的东西是自己可以掌控的，是自己有把握的，是自己可以塑造的。
2
我们总说一个人的一生是短暂的，但又是那么长的，每一个人都有自己的想法和观念去执行，但是每一个人的想法到底是什么？
或者这些想法对于自己的日常生活到底有什么样的作用，这是自己不知道的。
生老病死是每一个人都常常思考的一个话题，但是这个话题对于自己来说，到底有什么样的敬畏之心，有什么样的思辨之心，这是不太清楚的。
我们会去追求一种虚无缥缈的东西，但是这个东西对于自己来说，真的很好吗？真的存在吗？也许并不是那么一回事。
我们都想去过好的生活，但是好的生活应该如何去践行？好像没有那么多人给自己去引导。
3
一个人能够修炼到一种境界，其实是需要勇气的，这种勇气对于自己来说是需要虚怀若谷的。
我们都想拥有一种勇气，可是这种勇气对于自己来说并不是那么通俗易懂。
人性的光辉也许就那么短暂，如何在短暂的岁月时光中寻找到属于自己的精神能量，这也是考验自己的。
其实大多数人的心理状态是比较脆弱的，是比较微弱的，是容易出现负能量的，如何在这个过程中进行相对应的调节，这是非常考验自己了。
一个人能够耐得住考验，这是需要极大的智慧。
智慧是什么？智慧是很难被教会的，智慧是需要被激活的。一个人在学习知识的过程中是很容易把知识给掌握住，但是想要掌握智慧，比登天还难。
我们这一生，其实冥冥之中会发现：很多事情都不是自己说了算，自己很容易陷入那种矛盾之中，一方面想要去做这个事，另一方面又被道德所约束着。
4
人性的力量是很枯燥的，或者说是我们无法进行掌控的。临床上为什么有那么多的来访者出现心理问题？这些心理问题来自于哪里呢？
这些心理问题从什么时候找上来访者的呢？这个问题对于自己来说，也是值得去思考的。
人，这个物种，一定要有信心，一定要有决心。
当自己被打趴下了，那就真的趴下了；无论生活多么不顺，自己想清楚一个问题：我一定要积极向上，奋力向前，永不停滞。
人和人在一起相处，其实是不需要那么拘谨的，是可以完全敞开的，在敞开的过程中去想明白一个道理：人生的酸甜苦辣咸，都是理所应当的。