每天一早起牀，我以往的第一件事便是寫書，無論有什麼事，或者晚上說明天休息一天不寫。可是，起牀的第一個動作便是寫。
有些事情做久了也不覺得什麼堅持不堅持，也無所謂堅持不堅持。反正，就像你每天喝水喫飯一樣自然而然就去做。
以前在學校上班，時間的 緊迫工作勞累，被迫停止了一個月，我以爲不寫了，我就會輕鬆了，誰知道越過越焦慮不安。
反而你撿起來再做的時候，輕鬆感就來了。
很多時候我們在做一件自己認爲正確的事的時候，你根本不知道結局是什麼，事情的結局是一件任誰都沒把握的事。
但比起數字一樣的成功或失敗結局，你會更享受於過程，在做這件事的過程中，你的心裏有顆希望的種子在心裏蠢蠢欲動。
無論在多糟糕的環境，你心裏有希望的種子，任何困難都打敗不了你。
一個人最大的不幸便是心不再存美好希望。
今天還是從家跑到體育公園，跑上個十圈又往回跑。路過一個賣早餐的店，喝了碗粥，豆漿，一根油條。
回到家又開始寫書，也許跑累了，雙眼無法睜開。
看來這個習慣得改一改，該做的事做完，再接下來做其它的事。
減肥也在進行中，其實瘦下來是一件很美好的事，不僅取悅了自己，也養了別人的眼。
誰不喜歡賞心悅目的美好事物呢？
減肥的過程也是比較辛苦的，一點點的減下來。
可是當你對美的渴望超過了美食，那麼你就一定能瘦下來。
當一個人身心都處於低谷，你能做的就是面對現實，一步步再爬起來。排除所有你對他人的期待，但心裏卻不失希望。
對於我來說沒有什麼低谷不低谷，只覺得自己心態出了問題，那就開始調整心態。
一個人在跑步的途中會思考些事，覺得這個世界就是這樣，客易得來的，想得太多；得不到的，苦苦追求。
反觀我自己也是這樣，自己爭取的就會很珍惜，反倒別人請你時，奇怪的想法也就多了。
或許這就是人天生的劣根性。