網上看了一個有意思的段子，2022年的工作總結，言簡意賅，從1月到11月都是四個字“核酸檢測”，到了12月就是“陽性”，絕大多數同學在離校返鄉後差不多都趕上第一波了。
朋友圈裏差不多都是“楊康”“楊過”的段子，關於各種株的調侃，關於各種治療的雞湯等，見面的“嗨”也已經轉變成“你，陽了麼？”
一時間，聊的最多的就是自己在家一到兩週水深火熱生活中的人生感悟。
從中，我們又可以得到怎樣的啓示呢？
第一個關鍵詞：健康。
抗疫這三年，更多的人在這次第一波“陽”中體會更深，提升自身的免疫力顯得格外重要。
沒有一個健康的身體，就沒有職業發展、人生美滿的可能。
不論你出在哪個年齡段，找到適合自己的鍛鍊運動方式最好，良好的作息習慣、健康的飲食搭配等等都是必不可少的。
這個病毒怎麼傳染的？可以用玄幻來表示，“誰是臥底？”成爲在家也好、工作也罷、即使不出門也能感染的一種猜測，不管戴不戴口罩，都陽了。
而免疫力強大、身體素質高的人，可能感染的時間滯後，即使陽了之後，症狀也不至於那麼嚴重。
第二個關鍵詞：認知。
信息化時代，關於怎麼防備、治療、後期等等的網絡貼文鋪天蓋地，各種專家講解的心靈雞湯比比皆是，還有聊天截圖、煞有急事的某某重症的消息，一時間不知道如何應付，也不知道到底應該相信誰。
在初期，誰也沒有切身體會這種病毒的厲害，每一個人的身體感知能力也是不一樣的。
相信科學，就是要相信自己的身體，我覺得這是不接受反駁的。
這樣的認知，是需要理性去辨別信息真僞，更要去合理去實踐。
屯了很多的藥、抗原、維生素等等，這個專家這麼說，這個專家那麼說，測抗原測核酸的意義又何在呢？
處於信息繭房中的我們，糾結、困惑，甚至有點無助。
跳出來有一個更加清晰、清醒的認知很重要，不盲目、不盲從去相信，真的認知就是自己。
第三個關鍵詞：責任。
每一個都是自己的健康管理第一責任人，誰都不能爲你去買單，唯獨自己，未來靠自己。
在這樣的一個時代裏，做好最真實的自己至關重要，也很必要。
我們所要做的防護措施不是爲了履行一種規範，不是被動去做，而是要主動作爲、積極行動，要執行對自己的責任。
正確規範佩戴好口罩可以降低感染的風險，適當通風、保持距離、消毒消殺、正確洗手等等都是對自己負責任的表現。
每一個都把自己的“責任田”守好，就是對國家、對社會、對他人的最大貢獻，也是最大責任。
天亮之後，我們終將戰勝疫情，惟願山河如初，煙火尋常。
待到春花爛漫時，平安、平淡、健康、從容的生活即是人世間最好的生活。