网上看了一个有意思的段子，2022年的工作总结，言简意赅，从1月到11月都是四个字“核酸检测”，到了12月就是“阳性”，绝大多数同学在离校返乡后差不多都赶上第一波了。
朋友圈里差不多都是“杨康”“杨过”的段子，关于各种株的调侃，关于各种治疗的鸡汤等，见面的“嗨”也已经转变成“你，阳了么？”
一时间，聊的最多的就是自己在家一到两周水深火热生活中的人生感悟。
从中，我们又可以得到怎样的启示呢？
第一个关键词：健康。
抗疫这三年，更多的人在这次第一波“阳”中体会更深，提升自身的免疫力显得格外重要。
没有一个健康的身体，就没有职业发展、人生美满的可能。
不论你出在哪个年龄段，找到适合自己的锻炼运动方式最好，良好的作息习惯、健康的饮食搭配等等都是必不可少的。
这个病毒怎么传染的？可以用玄幻来表示，“谁是卧底？”成为在家也好、工作也罢、即使不出门也能感染的一种猜测，不管戴不戴口罩，都阳了。
而免疫力强大、身体素质高的人，可能感染的时间滞后，即使阳了之后，症状也不至于那么严重。
第二个关键词：认知。
信息化时代，关于怎么防备、治疗、后期等等的网络贴文铺天盖地，各种专家讲解的心灵鸡汤比比皆是，还有聊天截图、煞有急事的某某重症的消息，一时间不知道如何应付，也不知道到底应该相信谁。
在初期，谁也没有切身体会这种病毒的厉害，每一个人的身体感知能力也是不一样的。
相信科学，就是要相信自己的身体，我觉得这是不接受反驳的。
这样的认知，是需要理性去辨别信息真伪，更要去合理去实践。
屯了很多的药、抗原、维生素等等，这个专家这么说，这个专家那么说，测抗原测核酸的意义又何在呢？
处于信息茧房中的我们，纠结、困惑，甚至有点无助。
跳出来有一个更加清晰、清醒的认知很重要，不盲目、不盲从去相信，真的认知就是自己。
第三个关键词：责任。
每一个都是自己的健康管理第一责任人，谁都不能为你去买单，唯独自己，未来靠自己。
在这样的一个时代里，做好最真实的自己至关重要，也很必要。
我们所要做的防护措施不是为了履行一种规范，不是被动去做，而是要主动作为、积极行动，要执行对自己的责任。
正确规范佩戴好口罩可以降低感染的风险，适当通风、保持距离、消毒消杀、正确洗手等等都是对自己负责任的表现。
每一个都把自己的“责任田”守好，就是对国家、对社会、对他人的最大贡献，也是最大责任。
天亮之后，我们终将战胜疫情，惟愿山河如初，烟火寻常。
待到春花烂漫时，平安、平淡、健康、从容的生活即是人世间最好的生活。