如何快速恢復行動力？

昨天因爲和女友鬧了小矛盾，瞬間心情不美麗了，失去了行動力，對計劃好出門參加聚會不想去了。

此刻，我利用金字塔思維模型正確思考，想到了解決辦法，讓我恢復了行動力，完美參加聚會，收穫滿滿，能量滿滿。

我採用的是聽激情的音樂+冥想+轉念法。