美國作家約翰·威廉斯在《奧古斯都》中說：
“如果一個人的命運是改變世界，他首先得改變自己。”
的確如此，我們不一定能夠改變世界，但是可以改變自己，讓自己變得越來越好。
可是，改變自己說起來很容易，真的要做起來，似乎又沒有什麼章程可循。
想起現代畫家、散文家豐子愷曾說過：
“既然無處可逃，不如喜悅，既然沒有淨土，不如靜心，既然沒有如願，不如釋然。”
或許，我們真的可以這樣做，接受當下，選擇向上。
【1】
既然無處可逃，不如喜悅。
亦舒在《傷城記》中寫道：
“我思想搞通了，日子反正要過，愁眉苦臉，不如眉開眼笑，一念之差，雲泥之別，我纔不與自己作對。”
是的，快樂是一天，不快樂也是一天。
與其讓不快樂的心情影響身體，爲什麼不選擇快快樂樂地面對呢？但並不是所有人都能明白這個道理。
我表姐就是這樣整天垮着一張臉的人，身邊人都不敢離她太近，不然就會被她纏着訴苦。
表姐年輕時長得漂亮，一心攀高枝嫁了縣城裏的小“富二代”，過了十來年衣食無憂的好日子。
誰料到世事無常，表姐的公婆因爲生意失敗，不僅掏空了家底還債，還因爲過於操勞，雙雙患上了重病。
原本遊手好閒的表姐夫，找了個開大貨車的活兒，錢沒掙回多少，各種風言風語卻灌滿了表姐的耳朵。
表姐從“十指不沾陽春水” 到每天伺候公婆、輔導孩子學習等操心家裏家外，巨大的落差讓她的心態失了衡。
無論見到誰，表姐都要抱怨兩句：“我就是命苦啊，攤上這麼一大家都要我來管！”
剛開始大家還會勸慰她兩句，時間長了誰也不想再聽表姐的車軲轆話了，畢竟誰願意看錶姐那張擰着眉毛、拉着嘴角的臉呢？
其實，生活已然現在這樣了，既然逃不開去，爲什麼不能微笑以對呢？
說不定我們改變心態以後，事情反而會朝着越來越好的方向發展呢？畢竟局面再壞也不過如此了。
曾聽過一句話：“唯有笑對人生，纔不負歲月深情。”
人生不易，原本短暫，不要再愁眉苦臉了，笑着面對吧，好運纔會隨之而來。
【2】
既然沒有淨土，不如靜心。
早有哲人告誡我們說：
“人，最好的心態是平靜，最好的狀態是簡單，最好的感覺是自由，最好的心情是童心。”
世事紛紛擾擾，功名利祿纏身，我們的內心早就不是一片淨土了，甚至有些人已經迷失了方向。
熱播的電視劇《心居》中，海清飾演的女主馮曉琴，是一個從外地嫁到上海的女人。
因爲不甘心伺候老公的奶奶、爸爸，還要督促老公顧磊考證、操心兒子學習，馮曉琴一心想要買個房子，一家三口搬出去住。
然而自己是全職主婦，一分錢都不掙，想要買房只能找年薪百萬的大姑姐顧清俞借錢。
但是顧清俞的心思也不簡單，一心只想把馮曉琴按在顧家，指望她照顧一大家老老小小。
大姑姐和弟媳婦之間的關係原本就比較微妙，再加上彼此都揣着算計，矛盾衝突自然不斷爆發，波及到每個人的內心都不得安寧。
直到馮曉琴聽到顧清俞跟老父親的悄悄話，生氣到要離家出走，顧磊着急忙慌地來攔她，卻不小心摔下樓道。
好巧不巧，顧磊摔倒時撞到玻璃因此喪生，馮曉琴這才驚覺，沒有了顧磊，自己已然沒有了在顧家立足的資格。
我們總想要過上更好的生活，擁有更多的資本，這原本不是什麼錯，但因此擾亂心神，那就得不償失了。
讀過一句話：
“如果我們靜心，喚醒內在的意識，會知道自己的偉大，會更有耐心、更堅強、更智慧，做更多神奇的事情。”
不要被外在的環境干擾，更不要被內心的慾望牽制，靜下心來感受自我。
我們或許會發現，人生其實很簡單，想要的越少，得到的纔會越多。
唯有真正靜下心來的人，會更容易獲得一方心靈的淨土，讓內心深處的自己安寧喜樂。
【3】
既然沒有如願，不如釋然。
當代文學家粱實秋說過：“如願便是滿足，滿足即是幸福。”
這世上的事，隨時都在變化，不可能所有的事情，都能如我們自己想要的那樣發展。
不如少一些糾結，少一些較真，心裏越是看得開，或許越能釋然吧。
曾在某情感平臺看到過，一位名叫“大妞”敘述十多年來的人生經歷，字裏行間表達了悔不當初的意思。
大妞說當年大學畢業的時候，跟初戀男友面臨“畢業即分手”的困境，她是省城人，男友是縣城人。
男友想回縣城工作並照顧父母，大妞想讓男友留在省城，但兩個人誰也說服不了誰。
無奈之下兩人選擇分手，後來大妞兜兜轉轉認識了現在的老公，結婚後日子過得平平淡淡。
前一段時間，在同學聚會上，大妞見到了初戀男友，兩個人的眼裏明顯都閃爍着光芒。
大妞的心思活絡起來，想起這麼多年跟老公過的日子，毫無激情可言，回憶起當初跟初戀男友的過往，大妞還忍不住心潮澎湃。
然而有網友評論說：“你們倆當初就沒有如願，現在各自又有了家庭牽絆，就不能放過彼此嗎？”
這句話猶如一盆涼水，澆在大妞的頭頂，讓她瞬間清醒過來。
真的是這樣，當初無牽無掛的時候，都沒有如願的事情，憑什麼時隔多年還會有可能呢？
記得有人說：
“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。”
過去的就讓它過去，修煉一顆淡定的心，我們纔會心無旁騖地做好自己應該做的事情。
【4】
英國哲學家斯賓塞說：
“改變心態只需一分鐘，而這一分鐘卻能改變一整天。”
人生漫長，在接受現實的基礎上改變心態，我們才能因此改變人生。
首先，接受現實。
世事每時每刻都在變化，我們要有一顆強大的心臟，要懂得接受現實，哪怕很難也要學會接受。
其次，改變心態。
越是悲觀越是痛苦，我們要多提醒自己改變心態，以積極向上的方向來看待事情，會促使事情朝着越來越好的方向發展。
第三，坦然面對。
無論結果是好是壞，我們要平靜從容地去面對，畢竟人生很長，不會一直處於低谷，只要擡得起頭，未來就會有希望。
當我們真的如此做到的時候，人生肯定會如我們所想所盼的那樣有無限可能。