好习惯有人教，有人监督，都很能坚持；坏习惯，没人教，你都会，能坚持一辈子，这是为什么？
原因就是大家耳熟能熟的三岁见大，七岁见老。针对这些小毛病，小问题，没有一个家长和医生有预防的方式做干预，更没有预防的关键，很多家长会因为，多动症打孩子，偏食批评孩子，因为孩子的这些小病从小就给孩子吃药打针，导致孩子免疫力被破坏，引起其他疾病，他们却没意识到，这是他们自己的身体问题以及不良的生活习惯造成的结果。
健康是你年轻时善待身体，而老了以后身体送给你的礼物，所以越早保养越好！
健康等于什么？健康=好习惯+时间，
疾病等于什么？疾病=坏习惯+时间
我没发现小孩子出去一年就把习惯改掉，成年人出去一辈子都改不掉，这就叫三岁见小，七岁见大。七岁之前在哪里生活，饮食习惯，思维性格，脾气会跟你一辈子，你到70岁还在想念家乡的味道。
现在得白血病的孩子70/80%都是因为不爱喝白开水，全喝饮料！喝白开水和喝饮料，哪个造血？当然是白开水！饮料喝多了就会得一种病，叫障碍性贫血，也就是营养送不过去，血出不来，严重了就得白血病！
好习惯救你一命，坏习惯要你的命，孩子小的时候要培养他良好的生活习惯，这就是为了让孩子健康成长，也是为了让家长生活更轻松。
金句：用方法解决问题没完没了，
用方向解决问题一招致命！
孩子培养好习惯是为了他的未来，
成人改变坏习惯是为了孩子的未来！
如果没有从小培养好孩子，喝水吃饭睡觉，理财与人交往等方面的习惯，孩子就算考试都得满分，最后依然可能出现不好的恶果，正如老话所说，这就叫“自食其果”。所以，培养孩子良好的习惯是头等大事，而非天天抓考试成绩。
悟：在这良好的生活习惯比什么都重要！