日更200万字,日跑1781天后,我的2023这样过 01 读跑写,主旋律 02 无心而为,积极做事情 03 吸收中医的养分

2023,是每天写千字的第五个年头,是日跑一小时的第六个年头,明天就是大年三十,此刻梳理一下新年的大致规划,中间也有着这些年来的一些干货感悟,和大家分享。

01 读跑写,主旋律

跑和写让我感受到读书和重要性,必要性,正确性。如果你实在不知道干什么,那就读书吧,书中不一定马上给你黄金、颜如玉,但一定会给你改变和自我治愈。

我知道的厉害的人没有一个不是热爱读书的。这没有什么奇怪,文字是智慧、真理的载体,要想获得真理,获得指导生活的智慧,书中寻找是最好的路径。

跑步、写作让我对读书有了更美好的体验,读书让我对跑步、写作有了更深刻的感悟,它们是相通一体的。

读书让我触摸到真理的温暖,找到真正的精神营养;跑步让我更自信,生活有了支柱,日子的海洋有了定海神针;写作让我更充实,是我生命的沉淀,时光的痕迹,写下的每一个文字都是我的财富资产。

读跑写就是我的信仰。

读让写有了新鲜营养的内容,跑让读写更从容律动,写让读跑有了依附和固化。

读跑写的持续至今,我开始吸收传统文化的营养,儒道佛将为我打开一个全新的精神富矿世界,我在自我营养的同时,也尽力和朋友们分享,如果能一起成长、愉悦,这就是最大的意义。

02 无心而为,积极做事情

积极做事情就是为,随顺现实生活的需求,柴米油盐,尊重领导,团结同事,和善待人,用所学所思所悟来认真的在现实生活中行动,让自己的行为更有意义。

无心并非消极,无所谓,不在乎,而是不苛求结果,在乎地是做事情的过程,享受做事情带来的活着的乐趣,做有正向积极的事情,是最靠谱的生活方向。

武侠电影中有一个镜头,一位长老高手在得知弟子关于一个恶人到处挑战的汇报时,这位长老说,你先不要主动去惹他,自然会有人收拾他。

所以,方向很重要,你做的事情的性质很重要,有时候,事情性质本身就决定了你的命运。

第一次收下别人的钱财时,这位公职人员等于认同了贪污受贿这种违法行为的风险;所有的精力都用来搞钱时,便会陷入物质欲望的深渊,永不知足。

起心动念不可小觑。

佛家认为今生今世的生活,当下的处境都是消业的,可以简单理解为还债,还上辈子欠的债,其实这种观念人人都生活中都有不经意的理解,或者说天然的就有这种观念。

就是农村的大娘有时候对自己孩子不满会随意说出口,我上辈子造了什么孽,生出了你这么个玩意儿。

本身我们今生就在消业,如果还不去善护念,又处处主动造新业,想想不可怕吗?

但是我们活着,就要做事情,如果不好好自律,做的事情产生了新的业力,那不是自我毁灭吗?

因此,要敬畏、慎独、知耻、自律。

03 吸收中医的养分

我们终将走上养生之路,谁会不在乎自己的健康呢?

相信没有人不在乎自己的生命质量,身体健康,但为什么还是要熬夜、还是要宿醉,还是要胡吃海喝呢?

无知者无畏。

真的是这样,正是因为不知道行为的后果,不知道这样做对身体的伤害,没有真正意识到习惯的恶果,才会稀里糊涂地活。

如何避免稀里糊涂呢?

读点中医吧。

读不懂,就听老师们讲,现在网络资源这么发达,丰富的真理式的讲解听起来很过瘾,对于我来说,真的是扫盲,有了一定的理解基础,再去看经典原著。

总之,传统经典的内容才是真正的养生之道。

2023,我会更多的精力学点老祖宗的智慧,更紧密地在生活中实践。

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