今天是2022年農曆的最後一天，除夕。我獨自一人居家，用了差不多5個小時的時間，把這本書一口氣讀完。應該說，在讀這本書之前，就在很多地方反覆看到過這個書的名字，而且家裏有這本書，至少放了一年多的時間了。因爲忙碌，幾乎就沒有時間來看書，尤其當我把這本書定義爲小說的時候。
今天打算放鬆一下，所以拿起這本《你當像鳥，飛往你的山》，因爲閱讀小說就是我的放鬆。所以整個故事我是一口氣讀下來的，當小說在讀，真覺得這是一個很好的故事，而且是一人稱敘述的、有些迷離的故事。但是當我看完整本書，看到後記的時候，才知道，這竟然是一本自傳，一本回憶錄。明白這是一本回憶錄的時候，我竟然震撼了。
故事的內容我不想重複，我只想說的閱讀感受。整個故事閱讀時，我其實是感覺得非常壓抑的，從肖恩開始虐待塔拉時，從她敘述這段往事時，我就感到極度的壓力，壓抑到自己都有些顫抖的地步。當塔拉一步一步離開自己的家，不斷想要掙脫而不能的時候，我其實一直是揪着一顆心的。這種揪心、沉痛的感覺，一直沒有離開，直到整本書讀完了好幾個小時，我才稍微鬆動了一點。這也是我知道這是一本回憶錄時感到震撼的緣故。如果說，我作爲讀者都感到戰慄、恐怖，那塔拉真生活在這樣的環境中，她的成長環境該是多麼糟糕啊；一個從如此糟糕的環境中，一步步掙扎着出來的女孩，又該是多麼堅強啊。
我想，這本書可以給所有想要自我療愈的人閱讀，尤其是那些認爲自己深受原生家庭影響、想要掙脫原生家庭影響的人閱讀。
精彩文摘：
1.於是最後，我終於明白過來一個本來顯而易見的事實：有的人反對平等的大潮；有的人必須從某些人那裏奪取自由。
我覺得哥哥不是那種人；我想我永遠都不會那樣看待他。但無論如何，有些事情還是發生了變化。我開始了一段覺醒之路，對哥哥，對父親，以及對我自己有了一些基本的認識。我已覺察出我們是如何被別人給予我們的傳統所塑造，而這個傳統我們有意或無意地忽視了。我開始明白，我們爲一種話語發聲，這種話語的唯一目的是喪失人性和殘酷地對待他人——因爲培養這種話語更容易，因爲保有權力總是讓人感覺在前進。
在那些在叉車裏度過的汗流浹背的炎熱的下午，我無法清楚地表述出這些。那時的我還未掌握現在的語言。但我明白了一個事實：我曾一千次被叫黑鬼，以前我笑過，現在我笑不出來了。這個詞沒有變，肖恩說出它的方式也沒有變，只是我的耳朵變了。它們聽到的不再是其中的玩笑。它們聽見的是一個信號，一種穿越時間的召喚，得到的迴應是一種越來越堅定的信念：我再也不允許自己在一場我並不理解的衝突中首當其衝。
我讀到的：
語言是有力量的。但語言的力量是否產生，取決於聽話人的內心。只要聽話者的內心有力量，就不會被語言所左右，尤其是想用語言控制自己的人，就不會得逞。
2.從父親那裏我學到，書籍要麼被崇拜，要麼被摒棄。上帝的書——摩門教先知和開國元勳們寫的書——不是用來好好研究的，而是用來好好珍惜的，因爲它們堪稱完美。我被教導，像麥迪遜那樣的人的話，要被視爲模板，我應當把自己思想的石膏倒進這個模子，按照它們完美無瑕的模型輪廓重塑自我。我讀這些書是爲了學習該思考什麼，而不是如何自己思考。與上帝無關的書則被驅逐，它們是一種危險的存在，不可抗拒地強大而狡猾。
爲了撰寫論文，我不得不換一種方式讀書，不讓自己陷入恐懼或崇拜。伯克捍衛過英國君主制，因此父親會說他是暴政的代理人，他不會允許家裏有這樣一本書。信任自己，去閱讀這些文字，讓我感一陣激動。
我讀到的：
讀書不是爲了接受書中的內容，而是學習該怎麼思考問題。
3.無論你成爲誰，無論你把自己變成了什麼，那就是你本來的樣子。它一直在你心中。不是在劍橋，而是在於你自己。你就是黃金。回到楊百翰大學，甚至回到你家鄉的那座山，都不會改變你是誰。那可能會改變別人對你的看法，甚至也會改變你對自己的看法——即便是黃金，在某些光線下也會顯得晦暗——但那只是錯覺。金子一直是金子。”
我讀到的：
真正的自我永遠活在自己的內心，我們無需往外尋找自己，應該往內尋找自己。
4.“消極自由，”他說，“是不受外部限制或阻礙的自由。此種意義下的自由指一個人的身體不受他人阻礙地行動。”一時之間我想起了理查德，他似乎總能準確無誤地把讀過的東西背誦出來。
“很好，”老師說，“第二個呢？”
“積極自由，”另一個學生答道，“是擺脫內部約束的自由。”
我讀到的：
真正的自由，是擺脫了內部約束的自由。而真正約束自己的，是自己內心的看法。打開了自己的內心，就打開了束縛自己的枷鎖。
5.將自己從精神奴役中解放出來
只有我們自己才能解放我們的思想
我讀到的：
當我們以爲是別人奴役了自己，當我們認爲是環境奴役了自己，那麼我們永遠沒有辦法從這種精神的奴役中掙脫出來。而只有當我們看清楚，是自己接受了別人的思想，接受了環境的束縛才造成了自己的被奴役時，我們才能真正開始去解放自己，去掙脫精神上的枷鎖。
6.但辯護並不能戰勝負罪感。再多的針對他人的怒火也無法減輕這種負罪感，因爲負罪感從來都與他們無關。負罪感源於一個人對自身不幸的恐懼，與他人無關。
當我徹底接受了自己的決定，不再爲舊冤耿耿於懷，不再將他的罪過與我的罪過權衡比較時，我終於擺脫了負罪感。我完全不再爲父親考慮。我學會爲了我自己而接受自己的決定，爲了自己，而不是爲了他。因爲我需要如此，而不是他罪有應得。
這是我愛他的唯一方式。
我讀到的：
與原生家庭和解，就是去承認自己過去的經歷，去看到自己曾經迴避的那些經歷。
承認了過去，直面了過去，我們纔有力量開始新的人生。