孫玉芳分享怦然心動整理第七年 洛陽 2023年（第6篇）1月23日
今天讀書《零極限》“關於‘意圖’的驚人真相”，意圖並不是來自我們的意識，一位校歷貝特的神經學科學家，實驗得出：在人有意識想做某事之前，一股活躍的大腦波動就已經產生了。意圖先與行動五分之一秒，但是在意圖之前三分之一秒總是出現活躍的大腦波動。無意識裏產生行動意圖的過程，是無法被意識掌控的，只有之後採取行動的過程才能被意識掌控。例如，你看這篇分享的行爲，看似來自於你意識的決定，但事實是你的大腦先發送了一個信號，看一下這篇文章。之後你的意識大腦服從了這個意圖，同時你也給自己找個看的理由。當然，有的時候你也會選擇說不，但是你無法控制那讓你採取行動的信號的來源。
當你覺察到自己的一些模式，你想改變，對模式說不。零極限的做法是歸零記憶，就是愛它，感謝它，就是臣服，它將在某一天自動消失。
“修藍博士教我的是，持續的清理所有的思想，不論是靈感還是記憶，那樣，我就可以在適當的時候做出正確的選擇來。”
有意栽花花不發，無心插柳柳成陰。