冥想体验第一天
今天5点10分,我开始了第一次冥想,整个过程当中,我感觉到时间慢下来了,也感到内心世界的空间一点点大起来,同时眼前的事物都瞬间停止下来,让我变得越来越沉静,尽管只坚持了十分钟,但对于我来说是很大的劲!皮带的我一直需要给林欢一个家,让他安宁下来,我才能更高效,更迅速的成长!
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