今天大年初一了，過了今晚，年就越來越遠了，2023年真正嶄新的開始了。
回望過去一年，我可能更年期了，心情一直處於憂鬱，煩躁和焦慮中，任何事情都無法讓我長時間的快樂起來。
所以這一年除了養家的工作，我幾乎無所事事。書沒讀幾本，運動也時斷時續，最愛的寫東西也擱置下來。
甚至去年的下半年，我完全處於躺平狀態，爲了改變我糟糕的精神狀態，我找到了唯一能夠打發我自認爲無聊難捱的時光的方法，那就是看抖音。
的確，因爲沉迷抖音，我感覺時間過得飛速。也因爲它，我疲倦的身心得到暫時的緩解。
但是有時候想起來，我還是很後悔我虛度的這些時光的，儘管它曾經滿足了我在空虛時讓我獲得短暫的愉悅。
不過，我做不到讓自己就這樣徹底的淪陷下去，不想把工作以外的時間通過抖音來打發。新的一年，我希望在生活裏是一個全新的自己。
所以呢，我要把以前的好習慣重新培養起來：看書，運動，寫作，讓自己的生活豐富多彩起來。
今天是我執行的第一天：看了一個多小時的《瓦爾登湖》，慢跑了一個小時，在簡書上寫下了新年的第一篇文字。
真是元氣滿滿的一天啊！希望我們每一個人都如此啊！