你最近過得是否快樂？
你總能發現生活中的小美好，早上你看到照進你牀頭的暖陽，會覺得開心，喫到家人做的飯菜，會覺得開心，晚上睡前你回想這一天發生的每件小事，嘴角上揚地進入了夢鄉。
或許你好久沒體驗到快樂了。
你現在很難發現讓你快樂的事了，你本以爲喫到美食、去見想見的人、拍下好看的美景，會讓你感到開心，但當你做這些事之後，你也只是體驗到了轉瞬即逝的快樂。
這不是最糟糕的，最糟糕的是你總是莫名覺得心情很糟糕，然後把這種壞情緒傳遞給身邊人，你變得像渾身長滿了刺的刺蝟，紮了那些想靠近你的人。
其實快樂不只是一種情緒而已，它也可以是人生的一種基調。
能讓你不快樂的從不是別人，而是你自己。
有時你總說不想看見某人，看到對方就來氣，或許你從他身上看到了自己最討厭的一面，而這一面恰恰也是你自身存在卻被你忽略的。
同樣，能讓你快樂的也只有你自己。
越長大越發現，永遠保持快樂是一件難事，也是本身。小時候我們總是很容易感到快樂，買到自己喜歡的東西、喫到棒棒糖或冰激凌、和朋友們一起玩跳皮筋……
可後來，我們越來越難被滿足，即使買到了自己心心念唸的東西，也不過是短暫的開心，之後生活又會陷入一片死寂，對什麼都提不起興趣，在花樣年華中提前步入老年人的生活狀態，美其名曰佛系，其實不過是自己找的藉口，借不努力之名來逃避最壞的結果。
其實，快樂與否就在你的一念之間，在於你的選擇。
《人生只有一件事》作者也認爲：“如果人生有一個影響最大的決定，那就是你到底要不要快樂。這個決定，超越其他一切的決定。”
但很多人不明白這個道理，認爲擁有想要的東西后纔會快樂，一旦他們達不到這些目標，就開始怨天憂人。殊不知物質帶給他們的快樂都是暫時的，真正的快樂源自內心深處。
沒有人可以逃過不如意的人生，有人風輕雲淡，有人杞人憂天，兩種不同的心態，便決定了快樂與否。
其實人生路上的快樂無處不在，只要你決定了要快樂，按自己的節奏生活，向着自己的目標前進，不被別人的行動所左右，尋找到真實的自我，無論做什麼，無論在哪裏，都會有快樂相隨！
決定要快樂以後，怎麼做呢？
書中認爲：
只要發現自己不爽，就問自己在想什麼。找到那個導致自己不爽的念頭，直接跟它說“嗨，拜拜”就行了。重點是，別跟它說話，也別跟它握手，尤其不要和它拉扯，要直接說“再見”！它也許有道理，也許沒道理，那都不重要，重要的是它讓我不爽，而我已決定這輩子要快樂，這個決定必須堅持！
朋友們，你決定好要快樂了嗎？
願你快樂每一天！