你最近过得是否快乐？
你总能发现生活中的小美好，早上你看到照进你床头的暖阳，会觉得开心，吃到家人做的饭菜，会觉得开心，晚上睡前你回想这一天发生的每件小事，嘴角上扬地进入了梦乡。
或许你好久没体验到快乐了。
你现在很难发现让你快乐的事了，你本以为吃到美食、去见想见的人、拍下好看的美景，会让你感到开心，但当你做这些事之后，你也只是体验到了转瞬即逝的快乐。
这不是最糟糕的，最糟糕的是你总是莫名觉得心情很糟糕，然后把这种坏情绪传递给身边人，你变得像浑身长满了刺的刺猬，扎了那些想靠近你的人。
其实快乐不只是一种情绪而已，它也可以是人生的一种基调。
能让你不快乐的从不是别人，而是你自己。
有时你总说不想看见某人，看到对方就来气，或许你从他身上看到了自己最讨厌的一面，而这一面恰恰也是你自身存在却被你忽略的。
同样，能让你快乐的也只有你自己。
越长大越发现，永远保持快乐是一件难事，也是本身。小时候我们总是很容易感到快乐，买到自己喜欢的东西、吃到棒棒糖或冰激凌、和朋友们一起玩跳皮筋……
可后来，我们越来越难被满足，即使买到了自己心心念念的东西，也不过是短暂的开心，之后生活又会陷入一片死寂，对什么都提不起兴趣，在花样年华中提前步入老年人的生活状态，美其名曰佛系，其实不过是自己找的借口，借不努力之名来逃避最坏的结果。
其实，快乐与否就在你的一念之间，在于你的选择。
《人生只有一件事》作者也认为：“如果人生有一个影响最大的决定，那就是你到底要不要快乐。这个决定，超越其他一切的决定。”
但很多人不明白这个道理，认为拥有想要的东西后才会快乐，一旦他们达不到这些目标，就开始怨天忧人。殊不知物质带给他们的快乐都是暂时的，真正的快乐源自内心深处。
没有人可以逃过不如意的人生，有人风轻云淡，有人杞人忧天，两种不同的心态，便决定了快乐与否。
其实人生路上的快乐无处不在，只要你决定了要快乐，按自己的节奏生活，向着自己的目标前进，不被别人的行动所左右，寻找到真实的自我，无论做什么，无论在哪里，都会有快乐相随！
决定要快乐以后，怎么做呢？
书中认为：
只要发现自己不爽，就问自己在想什么。找到那个导致自己不爽的念头，直接跟它说“嗨，拜拜”就行了。重点是，别跟它说话，也别跟它握手，尤其不要和它拉扯，要直接说“再见”！它也许有道理，也许没道理，那都不重要，重要的是它让我不爽，而我已决定这辈子要快乐，这个决定必须坚持！
朋友们，你决定好要快乐了吗？
愿你快乐每一天！