今年已經是大年初六了，才終於安安靜靜地坐在寫字檯前的電腦上打字，在打字之前把書房重新打造了一下，把寫字檯挪到了房間中間，椅子背靠牆，前面的黑板紙被我撕下來了，留下坑坑窪窪的牆面，我跟老公說，把書櫥搬到這裏，把牆給擋了，老公苦笑着說，過會兒吧！我說好的。
我知道我總是有太多的無常和折騰，老公不喜歡折騰，他是一個很簡單的人，而我總是有很多不切實際的想法，窗戶外陽光燦爛，照進了房間，讓整個房間變得很亮堂。我喜歡光明和溫暖，但是內心又總是充滿負能量和暗物質。
前兩天去了普陀山，臨時的想法，沒有任何心理準備，所以發生的一切都是意料之外，沒有好壞，好事能變成壞事，壞事也能變好事，一切都是看我們的心，拜佛也是要靠心誠，心誠則靈，讓我對2023又充滿了期待。
2023年我就46歲了，我不知道我能活多久，有些人可能很健康，有些人可能很富有，有些人可能很有才華，但是一個人的壽命並不是由這些來決定的，昨天有一個念頭出現在我的腦海裏，如果能幸福的生活，那麼少活幾年又怎麼樣呢？
像我現在這樣痛苦的活着，還不如早死早投胎呢！昨天無意中關注到小紅書上的一個博主，能擁有幾萬粉絲的博主肯定有一些成功的方法，她有幸福的家庭，和諧的人際關係，姣好的容貌，自律的生活，這些都是普通人渴望而不可得的，所以很多人關注她，試圖從她的文字中找到通往幸福的密碼，從而自己也能像她那樣過上自己渴望的生活。
今天早上我透過她的文字，突然醒悟到一個道理，一個人是不是能過好自己的生活，取決於一個人的大腦中有多少正確的概念，她生活幸福，不是說她比其他人更多的得到上天的寵愛，老天爺也在想着法子折磨她，讓她這麼年輕就住進了ICU病房，讓她在手術後不能像其他病人那樣通過麻醉劑稍微舒服一點，她對麻醉劑過敏，無法想象全是插滿管子的那種疼痛是多麼的深入骨髓。
老公說我羨慕她，我說我並不羨慕她，我看她的文字只是因爲我想跟她學習成功的方法，生活在有些時候對她特別垂青，有的時候並沒有，她3歲的時候就父母離異，21歲的時候她深愛的父親因病去世，她從0收入到現在月入5萬，成爲大學老師，當上網紅博主，這一步步走過來，靠的是強大的精神和信念。
所有的幸福之路都是成爲更好的自己，這是她的文字帶給我最大的啓發。我生活中樣樣事情不如意，表面上看是因爲我沒有這個，沒有那個，其實我最大缺失的是一個不斷成長中的自己。
因此2023年我的期待就是我的成長。成長是一生的話題，雖然我今年已經46歲了，思維應該僵化，學習能力變弱，注意力記憶力都在走下坡路的中年人，但是不成長，即使我還能繼續活個幾十年，我依然會活在痛苦中，那麼又有什麼意思呢？改變自己是唯一的出路。
我期待在哪些方面去改變自己呢？
1.養成覆盤的習慣。我其實是一個很喜歡記錄的人，但是我不喜歡覆盤，這就讓記錄本身失去了大部分的意義。我記錄的主要目的是有一個渠道抒發我的感受，但是這種感受抒發下來，也許就跟雲朵一樣的隨風飄走了，沒有覆盤，我不知道自己哪裏做的不好，我要如何尋找一些方法去改進它，我不改進，那麼因果循環，錯誤一直在犯，然後懊惱自己的錯誤，過幾天又再一次的犯錯，再一次懊惱。就像佛佛西斯的滾石，推上去又滾下來，毫無意義，永遠無法成功。
有一句說沒有覆盤就不可能翻盤，不翻盤就在原地打轉，終究還是要回到起點。所以我要養成每週覆盤的習慣。每週寫一篇覆盤日記，通過覆盤覺察自己，有沒有新的突破，還是隻停留在表面。
當然覆盤也不能只停留在表面，而是能真正起到覆盤的作用，做的不好的地方，一定要找方法去改進，否則每次覆盤發現問題，不真正去提高，改進，那麼覆盤也只是一個形式，不能成爲一個幫助我成長的工具。
2.養成早起的習慣。我的睡眠一直不好，晚上經常難以入睡，只能靠喫褪黑素。然後早起對我來說從來就是很困難的事情，但是每當我早起的時候，我就覺得這一天會過得很充實，這位博主30歲，有2個年幼的孩子需要照顧，自己還兼職了那麼多工作，週末帶孩子去公園野餐，身材10年沒有變化，170的個子體重控制在108斤，生完孩子3個月就把體重恢復到常規體重，爲什麼她能做這麼多事情，就是因爲她早起，早起鍛鍊身體，聽書，甚至刷劇。
她也跟大多數人一樣，不願意早起，但是她會想很多辦法早起，她說她喜歡看電視劇，所以她早上醒來以後做她自己喜歡的事情，就給了她很大的動力，然後她一邊在健身機上運動，一邊刷劇，運動40分鐘就刷40分鐘的劇集，這樣也不會讓自己一直沉迷於刷劇，早起之後還會花幾分鐘寫一下當天的計劃。這些好習慣就能更好的幫助一個人走向成功。
每個人都有拖延症，如何告別拖延症，完成最重要的事情，是需要不斷練習，需要不斷的去嘗試。通過早起，列出一天的計劃，然後按照計劃做對成長有意義的事情，長期做，堅持做，自然就會有回報。
很大的成功也許需要運氣，比如馬雲的成功真好趕上了互聯網的時代，但是小的成功需要的只是正確的方法和持之以恆。如果我想要提高英語，我想要減肥，那麼只要每天堅持讀1小時英語，每天堅持運動1小時就可以比原來的那個自己強很多。堅持3年，就讀了1000多個小時英語，做1000多個小時運動，時間就會帶來回報，毋庸置疑。
我們定投課堂的slogan就是讀書，健身，定投，幫朋友，陪家人。這5個方面對一個全面且平衡發展起着非常重要的作用。我結合我個人的情況，談談我的感受。
1. 讀書。我對讀書可以改變命運非常認可。如果不讀書，我們靠自己想，可能想破腦袋也想不到辦法，讀書是一個捷徑，通過文字知道那些厲害的人是怎麼做到的。寫書的人都是願意毫無保留的分享他們的成功之道，這樣我們就節省了很多時間去找到方法，只需要借鑑別人成功的方法，自己也去按照這個方法實踐。
關於讀書，我做得怎麼樣呢？一定是非常差。我腦子中並沒有正確的概念，所以想錯了就做錯了。而且是一錯再錯，現在再重新開始，真的特別難。比如我的工作，我的家庭。
現在我46歲了，沒有工作，沒有收入來源，沒有什麼一技之長，沒有競爭力，還年老色衰，什麼都不會，我到哪裏去找工作？想想都覺得害怕，但是無論多麼艱難，我都不能退縮，不要給自己太多借口，每天都要思考怎麼辦。功夫不負有心人，只要心裏有強大的願力，這事一定可以成功。
我不知道答案的時候，我要通過讀書，幫助自己找到解決方法，這個世界不缺成功案例，不缺解決方案，只缺信念和勇氣。
2.健身。我特別渴望好的身材，我覺得我也算是比較喜歡健身。但是無論是柔韌度還是肌肉耐力我都沒有，我也沒有特別擅長的體育項目，身材也不好，肚子很大，跑步跑幾步就開始喘氣。健身就先這樣吧，身體其實並不是最重要的，最重要的還是心情。我們平時說身心健康，心情好，身體好纔有意義。之前聽一個朋友分享，一個常年跑馬拉松，常年健身的人結果遇到一些逆境，心裏上沒扛住結果早早就結束了一生。
3.投資。投資的前提是有正確的認知。知道錢是用來幹什麼的，掙錢的意義是什麼，掙錢不是給自己帶來物質上的滿足，物質上越滿足就會越貧乏，因爲滿足之後就是更大更多的慾望，結果面對不斷上漲的慾望，物資上就顯得越貧乏。我以前也不懂這個道理，就覺得錢掙得越多越好，可以隨心所欲的買我想買的東西，結果我發覺我是掉在了深深的泥坑裏。
我覺得不能把掙錢當成目的，而是結果。我付出了之後，錢是自己來回報我的。錢滿足我基本的生活開支，當我生病的時候，錢可以減輕痛苦，可以通過捐錢爲自己做功德。我掙錢的目的是來給自己做功德的。
我希望我的功德大，自然錢就會向我靠攏，錢就變得有意義，這是天道。
4.幫朋友陪家人。無論是幫朋友還是陪家人，我覺得最重要的是精神上，而不是物質上。在物質上把錢借給別人，當別人不還錢的時候，反而讓對方在造業。對待家人也是，給家人提供物質幫助，遠不如在精神上成爲他們的依靠。
成爲別人精神上的依靠，首先自己就要有強大的內心，自己的精神世界是充足的，是滿足的，是愉悅的。能成爲一個很好的傾聽者，不評判，沒有分別心。心懷慈悲的看待衆生的苦，給予他們關心和愛。我現在學佛，學的全是如何發菩提心，這個是有方法的，我們雖然本性自足，但是我們的心又是染污的心，被各種貪嗔癡燻黑的心，這種心讓自己也很痛苦，當自己還在痛苦中，又怎麼可能幫別人呢？
最後總結一下2023年的期待，七師父說我們不要有期待，因爲期待很可能落空，尤其期待別人。我覺得還是說我對自己2023年的一些要求，我要求自己儘量做到以下幾點，也許也不能全部都做到，但是儘量吧！
1.早起。
2.覆盤。
3.掙錢。
4.讀書。
5.發心。
關於發心，我也是突然想到的，以前我都是希望自己能不發脾氣，但是現在我改成發心，什麼是發心，顧名思義指的是發菩提心，這很難很難，但是可以慢慢來，先對自己發菩提心，當自己心情不好的時候，我能接納自己。昨天我女兒也跟我說，壞情緒來的時候，不要管它，一會兒它就會走，如果一直管它，反而它會更加來勁，情緒就會變得越來越壞。李笑來常常跟我們說，要把自己當成機器，不是說我們要做一個冷血的人，而是說我們對待壞事的時候，依然能該幹嘛幹嘛，不去理會這些壞事，壞事自動就會走掉。
遇到壞事最好的辦法就是能改變就儘量去改變它，如果不能改變，就去接納它。就像今天早上，老師在羣裏發不寫作業的名單，我女兒的名字首當其衝，我看了以後不高興是人之常情，但是我不能讓這種不高興影響我，我要麼想辦法改變這種現狀，要麼我接納它。我不要指責任何人，我更多的是學習如何跟女兒和諧的相處，如何正面的影響孩子，沒有人天生就想成爲壞人，天生就想破罐子破摔，很多時候也要看到背後的無奈與無助，對他們更多的是同情與關懷。
2023年我想成爲更能理解，更能包容的人，無論是對女兒還是老公，父母，還是我自己，我們都只是普通人，我們都有很多缺點和很多優點，我希望更多的是看到別人身上的優點，對別人更多的是一種感恩的心情，境隨心轉，當心變得柔和了，當心變得乾淨了，我的世界也就會變得簡單幹淨。