今年已经是大年初六了，才终于安安静静地坐在写字台前的电脑上打字，在打字之前把书房重新打造了一下，把写字台挪到了房间中间，椅子背靠墙，前面的黑板纸被我撕下来了，留下坑坑洼洼的墙面，我跟老公说，把书橱搬到这里，把墙给挡了，老公苦笑着说，过会儿吧！我说好的。
我知道我总是有太多的无常和折腾，老公不喜欢折腾，他是一个很简单的人，而我总是有很多不切实际的想法，窗户外阳光灿烂，照进了房间，让整个房间变得很亮堂。我喜欢光明和温暖，但是内心又总是充满负能量和暗物质。
前两天去了普陀山，临时的想法，没有任何心理准备，所以发生的一切都是意料之外，没有好坏，好事能变成坏事，坏事也能变好事，一切都是看我们的心，拜佛也是要靠心诚，心诚则灵，让我对2023又充满了期待。
2023年我就46岁了，我不知道我能活多久，有些人可能很健康，有些人可能很富有，有些人可能很有才华，但是一个人的寿命并不是由这些来决定的，昨天有一个念头出现在我的脑海里，如果能幸福的生活，那么少活几年又怎么样呢？
像我现在这样痛苦的活着，还不如早死早投胎呢！昨天无意中关注到小红书上的一个博主，能拥有几万粉丝的博主肯定有一些成功的方法，她有幸福的家庭，和谐的人际关系，姣好的容貌，自律的生活，这些都是普通人渴望而不可得的，所以很多人关注她，试图从她的文字中找到通往幸福的密码，从而自己也能像她那样过上自己渴望的生活。
今天早上我透过她的文字，突然醒悟到一个道理，一个人是不是能过好自己的生活，取决于一个人的大脑中有多少正确的概念，她生活幸福，不是说她比其他人更多的得到上天的宠爱，老天爷也在想着法子折磨她，让她这么年轻就住进了ICU病房，让她在手术后不能像其他病人那样通过麻醉剂稍微舒服一点，她对麻醉剂过敏，无法想象全是插满管子的那种疼痛是多么的深入骨髓。
老公说我羡慕她，我说我并不羡慕她，我看她的文字只是因为我想跟她学习成功的方法，生活在有些时候对她特别垂青，有的时候并没有，她3岁的时候就父母离异，21岁的时候她深爱的父亲因病去世，她从0收入到现在月入5万，成为大学老师，当上网红博主，这一步步走过来，靠的是强大的精神和信念。
所有的幸福之路都是成为更好的自己，这是她的文字带给我最大的启发。我生活中样样事情不如意，表面上看是因为我没有这个，没有那个，其实我最大缺失的是一个不断成长中的自己。
因此2023年我的期待就是我的成长。成长是一生的话题，虽然我今年已经46岁了，思维应该僵化，学习能力变弱，注意力记忆力都在走下坡路的中年人，但是不成长，即使我还能继续活个几十年，我依然会活在痛苦中，那么又有什么意思呢？改变自己是唯一的出路。
我期待在哪些方面去改变自己呢？
1.养成覆盘的习惯。我其实是一个很喜欢记录的人，但是我不喜欢覆盘，这就让记录本身失去了大部分的意义。我记录的主要目的是有一个渠道抒发我的感受，但是这种感受抒发下来，也许就跟云朵一样的随风飘走了，没有覆盘，我不知道自己哪里做的不好，我要如何寻找一些方法去改进它，我不改进，那么因果循环，错误一直在犯，然后懊恼自己的错误，过几天又再一次的犯错，再一次懊恼。就像佛佛西斯的滚石，推上去又滚下来，毫无意义，永远无法成功。
有一句说没有覆盘就不可能翻盘，不翻盘就在原地打转，终究还是要回到起点。所以我要养成每周覆盘的习惯。每周写一篇覆盘日记，通过覆盘觉察自己，有没有新的突破，还是只停留在表面。
当然覆盘也不能只停留在表面，而是能真正起到覆盘的作用，做的不好的地方，一定要找方法去改进，否则每次覆盘发现问题，不真正去提高，改进，那么覆盘也只是一个形式，不能成为一个帮助我成长的工具。
2.养成早起的习惯。我的睡眠一直不好，晚上经常难以入睡，只能靠吃褪黑素。然后早起对我来说从来就是很困难的事情，但是每当我早起的时候，我就觉得这一天会过得很充实，这位博主30岁，有2个年幼的孩子需要照顾，自己还兼职了那么多工作，周末带孩子去公园野餐，身材10年没有变化，170的个子体重控制在108斤，生完孩子3个月就把体重恢复到常规体重，为什么她能做这么多事情，就是因为她早起，早起锻炼身体，听书，甚至刷剧。
她也跟大多数人一样，不愿意早起，但是她会想很多办法早起，她说她喜欢看电视剧，所以她早上醒来以后做她自己喜欢的事情，就给了她很大的动力，然后她一边在健身机上运动，一边刷剧，运动40分钟就刷40分钟的剧集，这样也不会让自己一直沉迷于刷剧，早起之后还会花几分钟写一下当天的计划。这些好习惯就能更好的帮助一个人走向成功。
每个人都有拖延症，如何告别拖延症，完成最重要的事情，是需要不断练习，需要不断的去尝试。通过早起，列出一天的计划，然后按照计划做对成长有意义的事情，长期做，坚持做，自然就会有回报。
很大的成功也许需要运气，比如马云的成功真好赶上了互联网的时代，但是小的成功需要的只是正确的方法和持之以恒。如果我想要提高英语，我想要减肥，那么只要每天坚持读1小时英语，每天坚持运动1小时就可以比原来的那个自己强很多。坚持3年，就读了1000多个小时英语，做1000多个小时运动，时间就会带来回报，毋庸置疑。
我们定投课堂的slogan就是读书，健身，定投，帮朋友，陪家人。这5个方面对一个全面且平衡发展起着非常重要的作用。我结合我个人的情况，谈谈我的感受。
1. 读书。我对读书可以改变命运非常认可。如果不读书，我们靠自己想，可能想破脑袋也想不到办法，读书是一个捷径，通过文字知道那些厉害的人是怎么做到的。写书的人都是愿意毫无保留的分享他们的成功之道，这样我们就节省了很多时间去找到方法，只需要借鉴别人成功的方法，自己也去按照这个方法实践。
关于读书，我做得怎么样呢？一定是非常差。我脑子中并没有正确的概念，所以想错了就做错了。而且是一错再错，现在再重新开始，真的特别难。比如我的工作，我的家庭。
现在我46岁了，没有工作，没有收入来源，没有什么一技之长，没有竞争力，还年老色衰，什么都不会，我到哪里去找工作？想想都觉得害怕，但是无论多么艰难，我都不能退缩，不要给自己太多借口，每天都要思考怎么办。功夫不负有心人，只要心里有强大的愿力，这事一定可以成功。
我不知道答案的时候，我要通过读书，帮助自己找到解决方法，这个世界不缺成功案例，不缺解决方案，只缺信念和勇气。
2.健身。我特别渴望好的身材，我觉得我也算是比较喜欢健身。但是无论是柔韧度还是肌肉耐力我都没有，我也没有特别擅长的体育项目，身材也不好，肚子很大，跑步跑几步就开始喘气。健身就先这样吧，身体其实并不是最重要的，最重要的还是心情。我们平时说身心健康，心情好，身体好才有意义。之前听一个朋友分享，一个常年跑马拉松，常年健身的人结果遇到一些逆境，心里上没扛住结果早早就结束了一生。
3.投资。投资的前提是有正确的认知。知道钱是用来干什么的，挣钱的意义是什么，挣钱不是给自己带来物质上的满足，物质上越满足就会越贫乏，因为满足之后就是更大更多的欲望，结果面对不断上涨的欲望，物资上就显得越贫乏。我以前也不懂这个道理，就觉得钱挣得越多越好，可以随心所欲的买我想买的东西，结果我发觉我是掉在了深深的泥坑里。
我觉得不能把挣钱当成目的，而是结果。我付出了之后，钱是自己来回报我的。钱满足我基本的生活开支，当我生病的时候，钱可以减轻痛苦，可以通过捐钱为自己做功德。我挣钱的目的是来给自己做功德的。
我希望我的功德大，自然钱就会向我靠拢，钱就变得有意义，这是天道。
4.帮朋友陪家人。无论是帮朋友还是陪家人，我觉得最重要的是精神上，而不是物质上。在物质上把钱借给别人，当别人不还钱的时候，反而让对方在造业。对待家人也是，给家人提供物质帮助，远不如在精神上成为他们的依靠。
成为别人精神上的依靠，首先自己就要有强大的内心，自己的精神世界是充足的，是满足的，是愉悦的。能成为一个很好的倾听者，不评判，没有分别心。心怀慈悲的看待众生的苦，给予他们关心和爱。我现在学佛，学的全是如何发菩提心，这个是有方法的，我们虽然本性自足，但是我们的心又是染污的心，被各种贪嗔痴熏黑的心，这种心让自己也很痛苦，当自己还在痛苦中，又怎么可能帮别人呢？
最后总结一下2023年的期待，七师父说我们不要有期待，因为期待很可能落空，尤其期待别人。我觉得还是说我对自己2023年的一些要求，我要求自己尽量做到以下几点，也许也不能全部都做到，但是尽量吧！
1.早起。
2.覆盘。
3.挣钱。
4.读书。
5.发心。
关于发心，我也是突然想到的，以前我都是希望自己能不发脾气，但是现在我改成发心，什么是发心，顾名思义指的是发菩提心，这很难很难，但是可以慢慢来，先对自己发菩提心，当自己心情不好的时候，我能接纳自己。昨天我女儿也跟我说，坏情绪来的时候，不要管它，一会儿它就会走，如果一直管它，反而它会更加来劲，情绪就会变得越来越坏。李笑来常常跟我们说，要把自己当成机器，不是说我们要做一个冷血的人，而是说我们对待坏事的时候，依然能该干嘛干嘛，不去理会这些坏事，坏事自动就会走掉。
遇到坏事最好的办法就是能改变就尽量去改变它，如果不能改变，就去接纳它。就像今天早上，老师在群里发不写作业的名单，我女儿的名字首当其冲，我看了以后不高兴是人之常情，但是我不能让这种不高兴影响我，我要么想办法改变这种现状，要么我接纳它。我不要指责任何人，我更多的是学习如何跟女儿和谐的相处，如何正面的影响孩子，没有人天生就想成为坏人，天生就想破罐子破摔，很多时候也要看到背后的无奈与无助，对他们更多的是同情与关怀。
2023年我想成为更能理解，更能包容的人，无论是对女儿还是老公，父母，还是我自己，我们都只是普通人，我们都有很多缺点和很多优点，我希望更多的是看到别人身上的优点，对别人更多的是一种感恩的心情，境随心转，当心变得柔和了，当心变得干净了，我的世界也就会变得简单干净。