生活的好壞，並不完全來自於物質生活的富足或貧瘠，更取決於我們對待它的態度和心境。
一個熱愛生活、心態積極的人總是能夠看到事物好的一面，就會少一些怨天尤人，少一些負面情緒。
心中灰暗，你的世界便黯淡無光；
內心亮堂，生活便處處充滿希望。
凝飛早練晨讀20230124家庭教育心理學習分享——讓人醍醐灌頂的10個心理真相之四：瞭解原生家庭不是爲了翻舊賬
當我們去探索原生家庭的議題時，我們必須要去避免的一個誤區就是：翻舊賬。
有的人用了太多的力量去算舊賬，去要一個明白，要一個“公義”，以爲“伸冤”、“抗議之後，人生就沒問題了······
但是卻導致我們在過往的問題裏不停地打轉、重複，而忘記了自己真正要去的地方。
所以，我們去探索原生家庭的議題時，我們的意圖是能夠看到我們卡在哪個地方，當我們知道卡在哪裏，我們就可以把TA鬆開。
把過去那個資源匱乏的自己，加入到現在有資源的“我”這裏，把過去受傷的自己加入到成熟的“我”這裏，帶上TA一起，朝向生命的旅程，這就是成長，這也意味着我們朝向了一段心智成熟的歷程。
