女人，對自己好點

她們拖着瘦弱的身體，超負荷去勞動。這種狀況日復一日，年復一年，他們的身體就出毛病了，最多的毛病是腰椎間盤突出。

看似不大的毛病，但很折磨人。

我見過一個骨質疏鬆的老人，疼的躺在牀上叫苦不迭。家人帶成到市裏、縣裏各種檢查檢查，但只有骨質疏鬆沒有骨折。

這個老人的身體之所以這樣，和她的飲食有關。家裏條件不好，但是她卻不喫雞蛋不喫肉，每天只吃素食，營養跟不上，日積月累就變成她嚴重的骨質疏鬆。

女人啊，年輕的時候對自己好點，否則年老的時候要喫大虧。