逐漸恢復

  正月初六，假期最後一天。準備休整，也準備鍛鍊。

  早上自然醒，八點多了。出門，跑步。

  沒有目標，沒有標準。就是隨意的，四處的跑跑，沿着海邊，輕鬆愉悅。

  已經很久沒有這樣的運動鍛鍊了，二十多天，感覺這算是徹底的恢復。心率不錯，7分半的配速，120的心率，已經比之前都有所進步，關於身體機能方面。

  又要開始上班，心理總有些莫名的焦慮。畢竟還有很多問題等待自己去處理。但是沒有什麼必要慌張，事上練，多經歷。時光荏苒，慌與不慌又有什麼區別，有什麼所謂呢？

  記錄生活，珍惜當下！