只要自己願意，生活一定可以更美好
自我價值是一個人自己對自己價值的主觀評價，通常來說，在一個人的成長早期，父母的接納、肯定、承認、讚美、表揚、鼓勵等，是自我價值的生髮土壤，其核心是自尊。
一個人的自我價值很大程度上取決於他的原生家庭，取決於童年時期父母或重要他人對他的教養方式。
如果一個孩子伴隨着各種各樣的差評長大，心靈營養不足，那它會在潛移默化中形成一個對自己極低的評價，長大以後他人的一點“風吹草動”在他心裏都可能引起狂風暴雨，因爲他不相信自己，他需要不斷的從他人身上尋找自己的價值，所以對他人的評價會無比的在意，一個自我價值感低的人是很難感受到幸福的。