今天是什麼日子
起牀：7: 05
就寢：11：30
天氣：晴
心情：一般
紀念日：無
總目標：學習網盤課程，閱讀電子書籍
目標分解 ：設計知識地圖
日常記錄：
7:10 英語
08:32 日記
微習慣：
微習慣1：每天早上7點起牀
執行情況： 完成，繼續努力
微習慣2-1：
蒐集選題和素材
執行情況：未完成
2-2 整理素材，撰寫文章
執行情況：未完成
每天堅持尋找素材。
微習慣3：每天運動
執行情況：未完成
微習慣4：每天晚上九點洗澡
執行情況：完成，
微習慣5：閱讀書籍
執行情況：完成
繼續保持閱讀的習慣。
微習慣6：每天記賬
執行情況：完成
周目標： 覆盤所有微習慣
人際·家人·朋友
學習與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和覆盤開始。
金句
你是否還在爲自己過去一年的一事無成懊惱？是不是每次下定決心要去做的事情都半途而廢？
從現在開始，不要有任何藉口，不然今年的你依然會重蹈覆轍，你要到什麼時候才能醒悟？選擇比努力更重要，選好一條路，拿出你200%的努力，不要放棄。從現在開始，要瘋狂掠奪一切美好的東西，學歷，事業，知識，人脈，身材，膽識，財富，這些都要，必須要，新的一年，一定要清醒，狠下心來，重新再來，做出目標，不要等，馬上去做。
【標籤】
📌正能量 📌勵志 📌人生哲理 📌生活感悟
【適用場景】
新年新氣象，不要給自己藉口，爲了更好的生活去努力。適用於勵志文章。
感悟（有哪些地方可以提升）
今天偶然聽到一個很特別的說法，科技的發展來源於煉丹術。文章中涉及到焚書坑儒，牛頓晚年轉學神學等。整個內容自成體系，我也開始相信，正式因爲煉丹術，才衍生出化學等學科。
很多時候，我們總是學習碎片化的知識，並未建立體系，確實需要更好地將自己所學的知識重新梳理一下。
學習日誌
跟着抖音學習視頻剪輯，PPT，和PS，每天都進行操作。