今天學校培訓，8點到校。我把鬧鐘定到了6:30，起牀的時候已經6:45了，收拾停當，7：00開始出門跑步。
到樓下的時候又挪了一下電動車，到公園7:08。
這個時間點天雖然已經亮了，但還是有點朦朧感。公園裏人特別少，只有幾個環衛工人。
我剛開始起跑，有一個人迎面從我身邊跑過。他穿着專業的運動裝，放着節奏很快的音樂，他跑步速度非常快，用動若脫兔這個詞來形容他一點也不爲過。
這個人風一樣從我身邊經過，給我震撼很大。因爲我的跑步速度非常慢，就特別羨慕人家有那的速度，有那樣的體力。
跑了快到一半的時候，天已經完全亮了。我看了看錶，7:20了。如果我再按原來的路線跑完全程，7:30回不到家，我只好立即返程。
跑步快要結束的時候，7:29了,我沒有跑到盡頭，就結束了晨跑。這次跑步雖然掐頭去尾，但總的來說，還是有很大突破，因爲以前上班前我從沒有跑過步。
回家匆忙喫飯、換衣服，到校之後同事感慨：“你是怎麼保養的？過了一個假期，皮膚這麼好，又粉又白。”
我告訴她，不是皮膚好，是剛跑完步。但心裏還是樂開了花的。
跑步之後，身體暖暖的，感覺很舒服。尤其出了汗之後，感覺把體內的毒素都排了出來，我自己也覺得皮膚變好了。
但對於同事的誇獎，我還是謙虛了一把，哈哈。
明天繼續跑步，開學後調整作息。春天來了，早上天會亮的早，跑完步再去上班。