在给出答案之前，需要先弄清楚几个问题。
1.“伤害”有主观认知和客观认知之分，需要先认清问题中的“伤害”是哪一类。
在电影《复仇者联盟》中，超级英雄们找到退隐的灭霸，雷神不由分说砍下了对方的头，以弥补自己曾经的过失。在那次“失误”中，满血归来的雷神因为没在能杀灭霸的时机杀掉灭霸，因此没能为弟弟洛基和一众好友报仇，也让地球上一半的人消失了，对雷神来说绝对是极大的创伤性事件。而这种情况，哪怕雷神记住了一招致命的重要性，也不能指望他会感激灭霸。
而如果是出于好意，并且“施害者”也做出了很多牺牲，比如父母为了孩子能有稳定的生活，回到小城定居，或为了孩子有更好的教育，去大城市漂泊。不管是从繁华都市退回小城，还是童年时的居无定所，都能给成长带来“伤害”。这种情况的“伤害”，相信大多数都希望孩子在成年、懂事后，会感激父母。
2.对现在的自己来说，哪一种选择能让自己活得更好。
不管是主观认知，还是客观认知，面对曾给自己带来伤害过的人，生出“感激”之情，至少要经历否定、难以接受、接受现实、难以释怀、平复情绪、接纳受伤的自己、重新审视过去、感激对方等步骤，甚至更多。
如果一件事难以释怀，可能是现有生活状态需要那样的情绪。唐僧取得真经后，也没说过要感激一路遇到的那些妖怪，反而因为多次差点被吃和被迫成亲，有了PDST症状，甚至到了新地方，孙悟空火眼金睛还没看，就感知到了妖气。
唐僧对妖怪的过度敏感，不仅能让他在之后的路少上当，也消除了他和孙悟空的隔阂，是取经之路的需要，也是成长，但如果他在取得真经之前说“要感激一路要吃我的妖怪”，估计多半会被认为是生了大病。而当如来说出“九九八十一难”，观音听后又自己亲自动手给取经团队补了一难，如果唐僧等人因此耿耿于怀，估计会有人说他们矫情。
虽说压不垮我们的，终将使我们更强大，感激伤害过自己的人才是真正的解脱，但需要极高的智慧和恰好的时机。所以，面对曾经伤害过我的人，就算TA真的让我成长，也从不强求自己去感激，而是会以保护自我为前提，优先选择远离，等自己真正释怀了，才会去思考要不要“感激”。
相反，如果我是一个“施害者”，也不希望对方用一种感知错位的方式表达感激。就像战国时对别国质子只有锦衣玉食一样，没经历过挫折的成长，不仅会让认知混乱，也不利于个人成长。
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