第三十四期笃行班第四封家书
时间：2023年2月6号，星期一
姓名：孙美霞
题目：一切来自于我。
尊敬的博仁老师，亲爱的家人们大家好！在这个美丽的春天里，我祝福大家在新的一年里，每一天都能活出饱满蓬勃的自己！
跟着大家不断践行学习的过程当中，我越来越感受到我生命里的一切都源自于我，源自于我的起心动念，源自于我如何去看待人事物！
曾经我是一个非常用力的人，同时从来不敢懈怠，总是觉得只有拼命的努力才能创造自己想要的生活！在不断的践行过程当中，我开始渐渐的有了顿悟，美好的亲子关系，和谐的工作同事以及美满的人生都源自于我起心动念的创造！
过去孩子爸爸一直是一个木讷的人，在我看来，他是一个不上进的人，和我的能量一直在拉扯！我对他有抱怨，甚至都不愿意跟他一起同频共振！日常生活中，我总是做自己的事情，很少考虑到她的感受！通过阳明心学的践行，我渐渐的明白，一个不上进的丈夫，其实是源自于我内在曾经有一颗不上进的种子，眼前的这个爱人打开！但我在心中种下了欣赏他人，从内心崇拜他人，肯定他人赞美他人的信念的时候，一切都变得好像不再像从前那样不尽人意！从不说话的他每说出一句话都特别的有智慧，而且在他的世界里，按照他的节奏和生活模式，生活是非常顺遂的一件事情，这也让我住下了满愿他人他的种子！
女儿今年上一年级，做事情特别慢！我总是对他吼，吼完了又后悔！一定是我在日常生活中了种下了拖慢节奏的事情，在孩子身上打开！不是孩子的问题，而是我的问题！我开始在生活里改变那些不好的的行为！比如：开会我会提前到，提交作业尽量往前提，这样就会把提前高效的种子种下，孩子也变得越来越状态好了！自己懂得起床，不抗拒作业了！因为我总在关照自己，反求诸己，就不再向外抓取抱怨！
对自己我不再那么苛刻！也学着开始慢下来，爱自己，不再逼自己拉的那么满，让整个生活变得没有一点空闲，没有时间陪伴家人！每周我总会给自己半小时的时间作为自己的独立反省的时间！反省过后，我会去做覆盘，前后对比就会发现，自己过去的时间工作是逼得自己太紧了，只有把自己放松下来，才能创造更多！无论生活给我什么，我总能全然的接受，并且从中看到自己的成长！
每一个人都不是无缘无故来到我们的生命里的，他们都是让我看见自己，也看见宇宙给我的礼物！包括我能走进致良知学院，也是我内在的智慧引领着我向大家学习！学会感恩是是我助力自己成长的法宝，在这里我真切的感受到大家对我的支持帮助和爱！
2023年我会开足马力，勇敢向前，也学着把自己的热情和爱给到周围需要帮助的人，给到我们致良知学院的每一个同仁！谢谢你们的陪伴和支持，我也会尽自己的所能为大家的成长服务！
笃行班 7小组孙美霞敬上