今天是什么日子
起床：6：40
昨日就寝：22：10
天气：晴
心情：优
践行感恩
感恩工作
感恩老公
周目标·完成进度 70%
践行好习惯
早起✓
写宝贝成长信032✓
手摘《秘密》021✓
读书及笔记❌
凯格尔运动30组✓
（提醒自己）多微笑✓
赞美和感谢（自己及身边的人）✓
健康·饮食·锻炼
吃水果
晚上吃得有些多
爬楼梯10楼
今日待加强
喝水
微笑
自信和专注
今日·思考•智慧
不要因为在他人面前没有表现好而低落，你不可能是万能的，你已经很棒啦！
不要想太多，做好手上的事情，就行了。
最美好的三件事
1.给大侄子手写信并邮寄
2.英语音标学习进度较快，发现自己的基础并不是太差，感恩曾经的启蒙英语老师
3.鹏哥回家，一家人的欢声笑语