親愛的兒子：
早上好！
昨天2023年2月3日是你的陽曆生日，祝你生日快樂！
昨天媽媽參加0206屆3團12組茶話會太晚了，沒有好好給你慶祝，幸虧小姨她們過來，纔有那麼好的氣氛。
昨天，關於你，有3點是你對媽媽感觸很深的。
第一，就是晨跑時，媽媽向你講《黃帝內經》裏什麼叫德、氣、精、神、魂、魄、心、意、志、智、慮。
天所賦予人的是“德”，（如自然界的氣候，日光雨露等）
地所賦予人的是“氣”l如地面上物產），因此由於天之德下流與地之氣上交，陰陽相結合，使萬物化生，人才能生存。
人之生命的原始物質，叫作“精”
男女交媾，兩精結合而成的生機叫做“神”
隨從神氣往來的精神活動，叫作“魂”
從乎精的先天本能，叫作“魄”
脫離母體之後，主宰生命活動的，叫做“心”
心裏憶念而未定的，叫作“意”
主意已考慮決定，叫作“志”
根據“志”而反覆思考，叫作“思”
思考範圍由近及遠，叫作“慮”
通過考慮而後毅然處理，叫作“智”
所以聰明的人保養身體必定是順從四時節令變化，來適應氣候的寒暑，不讓喜怒過度，注意正常的飲食起居，節制陰陽的偏頗，調劑剛柔的活動，這樣四時不正的邪氣也難以侵襲，從而能夠長壽而不易衰老。
這個是要感謝你，陪媽媽一起晨跑，還能夠聽媽媽說，每次和你聊天，其實都是在鍛鍊媽媽自己的表達能力，你做了媽媽一個很好的聽衆。
第二，昨天你要求給你買一個蛋糕，你總是那麼小心翼翼的提，而又那麼熱切的想，那麼委婉，那麼執着。你既表達你的願望，又考慮媽媽的“吝嗇”，最後，你的願望實現了。感謝自己的執着吧！
第三，當你和媽媽一起享受蛋糕，一起喫完蛋糕時，媽媽一句“扔掉，做作業去！”觸倒你了，你表現出不開心，學着冷冷的說了句“扔掉，做作業去！”表達你的真實願望：你不願意聽到我這樣說。媽媽也感覺到了自己的“冷”。媽媽錯了，然後你重新給媽媽一次機會，讓我重說。
面帶和善：“能把這盒扔到垃圾桶嗎？”
“可以！”
“接下去，你可以幹什麼？”
“作業”
“那你可以現在就去幹嗎？”
其實當我第2次說的時候，不光你願意聽了，其實自己也感動了，原來我們之間是可以用這樣溫柔對話的。前面我說的簡單粗暴，雖然是很直接，但是都不願意接受。平時都說要好好說話，不僅僅是那句話好不好？還有他的語氣，他的表情，有沒有考慮到對方感受？現在我在學商業思維，有沒有考慮用戶思維？其實這些媽媽做的真的真的真的非常的不夠，有時把你對我的提醒當做耳邊風。
感謝你，又一次觸動媽媽的改變，改變在不斷的發生中。
讓我們一起都變得更好！
愛你的老媽
2023.2.4立春
