文/肚子
《莊子》中有這樣一個故事。
顏回向一位駕船技術高超的船伕請教：“駕船能學會嗎？”
船伕回答：“可以。擅長游泳的人反覆學習幾次就會了，若是會潛水的人，一摸船就會操作了。”
顏回百思不得其解，於是向孔子請教。
孔子說：“擅長游泳的人學幾次就會駕船，是因爲他對水沒有恐懼感，不把它當回事。
那些會潛水的人，把深淵和翻船看得稀鬆平常，根本不放在心上，所以駕船對他們來說就變得簡單輕鬆。”
遇事不糾結、不內耗，坦坦蕩蕩去面對，再難的事也會變得簡單起來。
正所謂，善泳者，忘水。
很多時候，事情本身並沒有那麼複雜，是我們的想法把事情變複雜了。
想得太多，雜念太多，就無法專心投入，把事情做好。
若能做到內心平靜、沉穩堅固，無論外界如何風捲雲湧，都能從容面對，這世上便沒有難事了。
靜不下來怎麼辦？
憑我的經驗，喝茶、賞花、看書、寫字、冥想、打坐等等，都能讓心慢慢融化進去，進而清靜下來。
它們能夠幫你丟掉腦中的垃圾，專注於當下，讓心靈獲得安寧。
心靜了，就沒有雜念了，人也就快樂了。