今早一位高三男生(媽媽陪同)連麥提問,他說上課容易走神,影響專注聽課,如何改變?想考一本院校,還差120分。
男生在校寄宿,愛玩手機,平時玩的很少,週末回家玩3個多小時。
李老師建議:
1)做個價值排序,把最有價值的事排在前面;
2)減少干擾,手機如何使用要做取捨。逆襲有可能,必須下定決心全力以赴才能達成。
3)走神的問題在課堂外解決。
分神的原因是趨樂避痛,上課時,發現了比學習更有趣、更快樂的事兒,分心找樂去了,漸成習慣。
4)週末時間如何高效利用、上課如何聽課,要做規劃,找到方法。
有動力、有策略、找到過程中的快樂,逆襲有希望。
上課時目光跟隨老師像海綿一樣吸收老師的知識,不懂的記下來,課後再解決。
5)利用打卡器,做好每天的時間和任務管理。
6)方法策略逐一落地,每天完成小目標,拿到學習的結果,獲得成就感,才能長期堅持下來。
7)文科知識點先總結規律,加強理解後再高效記憶,利用記憶曲線,重複記憶。
李老師爲求助的男生鼓足了勁,而且她的媽媽已經爲他報名了中高考衝刺營,還有幾位專業學習指導師會陪伴營裏的學生,直到他們參加中高考。
加油吧,少年!