寶貝女兒媽媽爲你們帶來的幸福感到爆棚。
但是自己還是爲自己的情緒感到難過：
一點多突然醒來之後自言自語說：爲啥要罵人、發脾氣，大喊大叫對自己的影響，樓上樓下，甚至路過單元門前的路上的人完全可以聽到怒吼的聲音，真的自己爲啥能這樣的焦慮呢？
一直在努力地找……
可是無論如何都沒有結果的。
可是遲早改變會發生的。
大寶貝女兒媽媽你給媽媽說的深呼吸的方法，讓自己能平靜下來，可是當時的媽媽忘記得一乾二淨，並沒有感受到兩個孩子都在自己身旁，給寶貝女兒造成什麼樣的感受呢？
“我也像你說的那樣罵人！”你們平靜地對我這樣說。
自己當時罵人的話，似乎在夢裏又回想着……
這就是媽媽給你們的原生家庭。
有幸你們能走出了這樣的原生家庭。肯定是消耗了極大地能量和心理的支撐。
當然小公主也用她的情緒也把我自己的壞的情緒、語言、行爲方式表達出來，這當然需要一定的勇氣的，這全然不是小公主的錯，而是我這位作爲媽媽的過。
所以自己有時承接的痛苦，不是別人造成的，相反是自己造成的。
原因，原來在自己身上，與你們的關係是不大的。
“我是你這個年齡的時候常常也是這樣的。”這是現在的自己對小公主經常共情的一句話。
以前小公主以前只要發脾氣，媽媽自己總是從她身上找原因，如今知道這全是自己的錯。
這可能是媽媽的一個進步吧。
現在已經是凌晨3:00。
媽媽給你們造成的痛苦，你們用身體和心理承受着，並接納了，而且你們從痛苦或陰霾的情緒中已經走到出來。
所以你們承受的痛苦都是媽媽給你們帶來的，在這裏，媽媽深深地表示同情與道歉。
不知道寶貝是不是接納媽媽遲到的道歉：讓你們承受着這麼大的痛苦。
愛你們的媽媽，爲何用錯誤的方式來表達愛呢？
難道自己是不是有把原生家庭揪出來嗎？
知道原生家庭帶來的痛苦並改正原生家庭的錯誤，並不要讓情緒再繼續的發生，這纔是正確的。
不要與爛人爛事糾纏，走出原生家庭。
大公主已經遠遠超出了媽媽這個年齡時的種種的表現。這真的令媽媽自己很欣慰的。
穩定的情緒是無形的財富。
情緒這門課自己要進行修行。
不知道你們是不是願意幫助媽媽？
公主的媽媽