不聽老人言，聽虧在眼前。
這句話，起始大家是聽不進去的，也無感，隨着生活閱歷的增加，大家會突然感到，原來家長，或者其它過來人說的是有道理的。
以此類推，我們老祖宗的話肯定也是經過時間的檢驗，真的是一字一金。
黃帝內經裏有着很多智慧，我們不以此學會開方子治病，但至少在養生方面，還有價值觀方面會給我們顛覆性的認知。
自從看了黃帝內經，聽了老師的進解後，我對自己的飲食、生活、還有其它生活觀念方式，都有了新的認識，也非常相信傳統文化的力量，我對自己該如何生活更加堅定了。
舉個簡單的例子，平日裏，我們喫饅頭、粥，會覺得很舒服，但是主流觀念會說，現在人應該喝牛奶、喫雞蛋，你看電視電影裏的富人，早上起來，保姆會準備好一杯熱牛奶，還有面包，就連大家的奮鬥目標也是說，牛奶會有的，麪包會有的。
現在農村走親戚也是拎着牛奶，好像國人的生活水平提高的一個標誌就是大家都在喝奶。
而我們小時候長到五六歲就開始斷奶了，就不再喝奶了，現在可好，全民終生喝奶。
哪裏有這麼多奶牛呢？
怎麼又會產生這麼多牛奶呢？
這些細節我們也不知道，也不用太多地去調查思考，隨便想想就知道，現在鋪天蓋地的奶製品，都是商業化的結果。
牛奶到底好不好，要不要喝，對身體真的好嗎？
我們暫且不去討論，我只知道，我一個月不喝牛奶，一點不會想，但兩天不喝粥，我肯定難受。
這纔是身體健康的反映。
現在走在大街上，特別是小喫街，各種小喫真的是眼花繚亂，但是食材卻叫不上名字來。
有些都是合成品，天然沒有這東西，你如果喫上幾家，最真實的感覺就是味覺被刺激到，但是第二天上廁所，便會有不舒服的反映。
如果平時特別喜歡喫這些東西，也會把身體早早地喫壞。
有一個小男孩，每天早上喫雞蛋灌餅，還就着辣條，結果小小年紀喫的胃穿孔。
現在北方倒春寒正在路上，天還很冷，人們都穿着羽絨服，但你會發現大街上，女孩子穿什麼露腿裝，遠遠看去就像光着腿，可以想像將來老寒腿的痛苦，到時候想醫治也沒辦法，而且醫藥費不便宜。
治不好，又不得不治，西方人的那一套商業化的伎倆傳到我們這後，一些商家又本土化，吃出病來，再用洋醫的方法治，講究快準狠，有沒有用先讓你覺得有效，鬧出毛病來，那是你身體不行，之前也給你說醫治的副作用了，你也沒辦法。
而我們真正自己的醫術現在卻被淡化。
不管怎麼樣，我們生活當下已經是非常幸運的了，現在也能接觸到老祖宗的智慧，希望大家都自覺起來，認清到底該如何生活，不被商業氛圍所帶節奏。