單獨的假期，本來想會有很多時間，反而很多事情做得更少。
工作就是修行，我們在每一天的工作中，安排好時間，把一天的時間安排好，就是最好的規劃。
不要想着現在就先忙工作，其他的事情先不做過多考慮，其實就在當下，你想把什麼事情做好，那就去做，投入大量的時間去做。時間是很少，但是如何協調擠出一些時間就很重要和關鍵。
很久沒練習瑜伽了，不要等週末，最近的可行的時間安排進來，你還是可以爭取到時間來開始的，一旦開始，這些好習慣我們就會持續去做。
想要練習開車，不要只安排在週末，每一天的早晚高峯，我們都可以練起來。
我們現在不可能像上學的時候一張，找出整塊的時間去學習，或者做一些事情，我們必須用自己的方法，擠出一些時間，把所有事情有機結合在一起，在每天有效時間利用的基礎上，做成更多的事情。