論正確姿勢的重要性

            前一段時間拜年,總聽妹夫說,左腿麻,不想動。近幾天有嚴重的趨勢,所以妹妹帶他去醫院做了檢查。

    檢查結果出來說是脊椎彎曲壓迫神經所致,醫院建議到上一層醫院去就醫。

      我不怎麼懂,找一個正骨醫生幫忙診斷一下,她說從片子來看,脊椎彎曲的很厲害,不僅僅是頸椎,腰椎上肯定也有,並且問此人是不是比較胖,建議可以通過揉性整形、減肥、喫活血化淤的中藥治療。而二哥推薦的醫生看了,建議直接去做手術。每一個問題的出現,都有三種以上的解決辦法,最後讓病人自己定奪。

      從這件事情中我有三點感悟:

第1點,平時大家對常識的不屑,——坐有坐相,站有站相。老祖宗留給我們的話,父母教育我們的話,自己教育子女的話。這句話誰都聽到過,說過,但去做過嗎?做了多久?一刻?一天?一一星期?一個月?  知道卻不愛行動,常識不常用。記得曲剛老師就經常要求我們做軍姿勢,他說軍姿是世上最美的舞蹈,去年一個叫藍天歸來的飛行員家長更是用現身說法,分享軍隊中訓練給自己帶來的益處。我也時常把這話掛嘴邊,送到孩子耳邊,但都成耳邊風。

第2,生病比預防更令人關注。平時有人提示我要坐好,不要大喫大喝,不要看太多的手機,往往不怎麼愛聽,甚至會找到別人做得不好的地方互懟。一旦生病,別人給你關心就會很感動。就是說,大家都不重視去預防,別人提醒都不待見,等犯了病之後才着急去治療,不管是本人,還是家人都給予病體極大的關心。除了這個頸椎問題,平時相同的現象,還有視力,飲料,垃圾食品,抽菸、喝酒、運動、……

第3,有什麼動力讓我們重視預防

      由於平時不注意坐姿,過度看手機導致神經壓迫而站立不穩。本家族中已出現第二病例,再不重視就會有第三、第四的出現,所以,我們現在就要健康生活,爲我們以後能夠健康生活做儲備。就像以前看到她人二十幾歲在保養皮膚,感覺真是閒得慌,錢太多,只有老了老了之後才需要。其實老了之後的皮膚是以你年輕的皮膚爲基礎的。再有的人說,我現在年輕,喫多一點,再減減,能夠扛得住,但是你現在扛得住,到年老了,你的身體就不行。只有你現在基礎好,年老的時候,就能夠享受你健康的身體。

    所以,重在預防,讓我們健康的飲食,健康的用眼,健康的愛護牙齒,健康的……小朋友們是爲自己也有個美好未來,大朋友就想着爲年老的自己更瀟灑做準備。讓健康進我家,讓健康生活植入人心。

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