原文
治大国，若烹小鲜。以道莅天下，其鬼不神。非其鬼不神，其神不伤人。非其神不伤人，圣人亦不伤人。夫两不相伤，故德交归焉。
译文
治理大国之道，与烹鱼之道是非常相似的。以道治理天下人事，各种妖异鬼怪就起不了作用。非但鬼怪起不了作用，即使神祗不会伤人。非但鬼怪和神诋不伤人，圣人也不伤害人。大家互不相伤，所以天人万物就共同享受由无为的德治所带来的恩泽。
我的理解是
治理大国，好像煎烹小鱼（治理国家，要像烹饪菜肴一样，掌握一定火候。说明要坚持适度原则）。丨用“道”治理天下，鬼神都不起作用，而且还伤不了人。不但伤害不了人，圣人有道也不会伤害人。这样鬼神和圣人都不伤害人，因此就可以让人民享受到德的恩泽。
我的启发是
我可能有自己的一些想法，跟本文无关，仅此记录，如有不当，请指出！我的感悟是：①做人、做管理如做菜，火候大、火候小根据菜品去决定：鱼清炖，骨头慢慢熬……把握了适度原则，所有的菜都能做好。②若想搞好人际关系、管理好“大家”，必先顾全小家；要想照顾小家周全，必先活好自我。
