圖、文/鄧樾
愛自己的人會尋覓更多的開心環繞在周圍，生命就會在這樣的日子裏得到慰籍和安撫。世上的事不能一起牀就講意義，這樣很累，其實就是過日子。踏踏實實地老老實實地過日子，不能一天到晚都是意義，不是那些東西，是青菜、白菜、打醬油。踏踏實實的生活，真真切切的感受自己和自己的身體，畢竟年紀越來越大，可是我們的生命只有好好維護，纔會擁有正常的行走狀態。總是疲憊的過程其實就是想的太多，卻做的微乎其微。好的習慣，即使心性懶散，也會按照既定的規律循環往復，未來很難確定，當下卻能送你一個屬於自己的鮮活與生動，你的心保持清醒和堅定，一時的迷失也不過是陰霾籠罩而已，當太陽昇起的那一剎那，整個世界都在暖暖的新生裏。去做好想做的事情，讓內心的情緒擁有平復的能力，即使不開心也沒有關係，就這樣靜靜的感受着它，等待着它自己的分解和代謝，其實也不過就是一場毛毛雨，如果你不在乎，它就不會影響到你。
慢慢來，一點一點去改變，去溫暖，去實現內心想要抵達的夢想和遠方，遙遠的路途也是需要自己的一步一步累計完成的，那些日復一日的堅守和堅持，會讓你的世界呈現出意想不到的驚喜和意外。帶着光亮是如此的令人羨慕和敬仰，你在意，它們就會更加閃耀無比。一日三餐的正常，總是能夠保持生命的運行和運轉，每一天的生活，都是屬於自己的盡心和盡力，快樂的人就算最爲樸素的樣子也是帶着愜意和舒適，陰鬱的人即使一身華麗也會顯得寡歡憂色。如果可以，就讓自己勇敢的靠近花香瀰漫，那樣的你也會被感動，被感染。對於我們，價值和意義總是距離太遠太遠，因爲生活的壓力已經令我們身心疲憊，它們就像那層薄薄的膜，看似輕輕的抖落就能將其徹底擺脫，卻在一個轉身之後又變成了潮溼的空氣圍裹着生活。與其苦苦掙扎，倒不如隨遇而安的繼續下去，或許下一個路口就能遇到清風徐來，將它們一起吹散在天際。
另外關於我：
一位會跳舞的易經占卜師，有馬甲線的二胎母親
一位早起、自律、閱讀心理學、終身學習踐行者一位願意用心和專業知識幫助您的人
《一天擁有48小時》作者
江西越享生活館創始人兼館長
知易行易項目諮詢有限公司創始人
南昌喜月靜好月子中心投資人兼市場主管
長沙威泰機電設備有限公司運營主管兼合夥人
Ai舞蹈藝術中心分部校長
Ai舞蹈藝術中心心理顧問
國際ACI心理諮詢師
中科院心理所兒童心理學與教育學碩上
國家二級心理諮詢師
美國正面管教協會認證家長、學校講師；國際認證鼓勵諮詢師
江西省舞蹈家協會會員
簡書原創作家
四年閱讀完1800+本紙質書並抄寫80本讀書筆記（更新ing）