積極改變自己

當問題存在時，你不能改變外部環境，就要從自身做起。

如果不積極改變自己，總是擔心這問題卻從來不做任何努力，那隻會讓自己限於絕望和焦慮中，問題會如滾雪球般越來越大。

要看自己有什麼不足，自己需要從哪些方面作出改進，列出計劃並且照計劃行使。

從自身做出改變，事情就會往好的方面發展。