一般人是帶着過往的認知和經驗在學，或者依賴某種權威（傳統方法、某個老師的教法）在學，這樣也許能積累到一些知識和信息，但並不是真正地學習。
受制於知識和經驗，或者依賴某種權威，所學東西會阻礙心中的自由，你也許會變得博學，但是無法有真正的領悟。
真正的學習是一種持續不斷的覺察活動。當下一刻，保持覺知地聞、思、修。
這裏的聞，即是用整個生命（專注）在聆聽，在看見。這裏的思，即是保持清晰地思考，神志清明，不帶任何幻覺。這裏的修，即是實踐。
無論是做事，還是修行，都要保持這種狀態學習，保持一顆安靜的心，這樣才能發現真相是什麼。