02-18爲自己賦能

三年不見的一個跑友過來跑深馬，中午約了個飯。趕到那時已經晚一點了，約的十二點，是他早到了。

聊的是跑步話題，也只能聊跑步話題。後來他聊了三年的生活，感慨生活不易，大家都感覺差不多。

不過這三年他跑步進步了，我退步不說還落下了腿病。再不是跑步隊伍裏的人了。

下午，有點心情不好，想到自己不能跑步，也不能力量訓練。悶悶的。下樓拍了一組照片，心情又好起來了。只要和美有關的事，就可以賦能。