圖、文/鄧樾
今天就想偷偷懶，看看已經看過的書。每到月底的那麼幾天，都會安安靜靜的花上半天把這個月看的書，聽的課。進行一個比較深度的覆盤與思考。提問，然後用“自己的話”總結這個月學習到或者提升到的一些詞彙或者短句，抄寫在便利貼上 ，隨後貼在自己書房的各個角落。時時刻刻提醒自己，一切在路上，勇往直前。做那個了不起的自己。這個習慣慢慢的已經做了近三四年了吧。
看看筆記，看看每本書自己摘抄的金句與記錄。有的也會寫總結。自己非常喜歡王陽明的“心學”，當然“知行合一”也是我一直在努力實踐的一件事情。無論是當初的早起與考國家心理諮詢師。還是後面的晨練、減重、學英語、學演講、寫作和開設自己的兩門課程。都是一直遵循着“知行合一”這四個字。如果知道做不到，等於不知道。而自律這條路上呢，雖說不平順但也總堅持了6年多多天，已經超額完成了今年計劃，後面就是自己“賺”到了的。每一天都在進步，每一天都在精進。我喜歡這樣的生活，帶給我的全是不一樣的自己。
這個月看的書不算多，但有幾本真的非常非常不錯。比如《習慣的力量》、《向死而生》、《活好》、《特殊兒童的感覺統合訓練》、《你可以不生氣》、《正念的奇蹟》、《你一定要知道的任性》。這幾本是今年必須精讀的書籍。在我看來，有些書只要記住一句話，讀懂一句話，做好一句話便足矣。但有的書，需要你不斷的思考與實踐當中才能尋求到那個最適合你的方法與成長的密碼。這個過程誰也替代不了你。因爲，全世界沒有相同的兩片樹葉，而更沒有相同的兩個人。那屬於你的成長密碼別人又怎能一模一樣。用心理學的話就是因人而異，個體差異不一樣。
對我來說，近幾天都在回味《活好》與《小王子》。日野原重明先生的這些金句，足以讓我們咀嚼一生，思考和實踐一生。推薦所有人都可以閱讀的一本書，與其說是書，我倒是覺得更像一本啓示錄。談疾病：“人身上有一種不可思議的力量，病痛會讓人日漸衰弱，可是不久，生命會從衰弱中產生一種類似於種子般的強韌力量。”談死亡：“原來人死後並不會煙消雲散，並不會從生者生命中徹底消失;相反，通過時時追憶，他們會以更爲深刻的方式鐫刻在我們的生命裏。”談朋友：“對我來說，真正的朋友是祝願我一切都好的人。”談重生：“重生真正的含義，不是再一次出生，而是說我們一邊繼續現在的人生，一邊經歷脫胎換骨的新生。”
今天看了昨日星空，很好的天氣，很美的風景，平凡的青春，平凡的生活，每個角色好像都是生活中真實的影子，以前，一首老歌一直唱，喜歡的人放心上。願青春的那些朋友，出走半生，歸來仍是少年 。最後當你真正喜歡一件事時，儘管千難萬險你也會往前走的。而當你堅持喜歡的事情到一定量級後，定會收穫驚喜。這不是雞湯，這是真理。可惜的是，現實中只有小部分人有自己所愛，這小部分人中只有一半兒人會踐行所愛，踐行所愛的人中只有20%會堅持到底。最終，墨菲定律和馬特萊法則，將這個世界分成了不同等級 。對我，不管什麼等級，什麼法則。都會將閱讀進行到底。
另外關於我：
一位會跳舞的易經占卜師，有馬甲線的二胎母親
一位早起、自律、閱讀心理學、終身學習踐行者一位願意用心和專業知識幫助您的人
《一天擁有48小時》作者
江西越享生活館創始人兼館長
知易行易項目諮詢有限公司創始人
南昌喜月靜好月子中心投資人兼市場主管
長沙威泰機電設備有限公司運營主管兼合夥人
Ai舞蹈藝術中心分部校長
Ai舞蹈藝術中心心理顧問
國際ACI心理諮詢師
中科院心理所兒童心理學與教育學碩上
國家二級心理諮詢師
美國正面管教協會認證家長、學校講師；國際認證鼓勵諮詢師
江西省舞蹈家協會會員
簡書原創作家
四年閱讀完1800+本紙質書並抄寫80本讀書筆記（更新ing）