這幾天突然發現自己陽過後，不僅僅是工作上突然閒下來，換句話說，可能是業務運氣不咋地，還有一個隱形問題：好像體重在飆升。之前一直覺得是過年不斷喫，又少運動的原因，只是年後回來也一段時間了，體重不減反增。這跟陽後少運動有關，明顯食量也增加了點，雖然與他人的食量比，我的食量還是少的，只是比起自己之前，貌似增量不少。
今天兩個娃還是怎麼樣都不出門，我也沒轍，想着明天帶他們出去春遊，今天就算了，窩家。
突然想起來要不在家動一下。開着keep原地跑，堅持了十多分鐘，感覺竟然不錯。雖然有做給娃看的成分在，不過感覺到運動的快樂。對跑步不怎麼熱衷的我，真讓我到附近跑步，也不是太樂意，重點是還要找個比較大塊的時間，在家這種方式跑步，一二十分鐘，隨時可以開始，還是很nice的。
堅持住，鍛鍊回來吧。