最近,有家長諮詢:
一放學,一羣孩子都湧進小賣部買買買。那些“三無”零食便宜、味道重,最受孩子們喜歡。可是,質量堪憂啊,怎樣才能讓孩子主動遠離那些“三無”零食呢?
作爲一個資深育兒博主,在回答這個問題之前,我想先分析一個問題:小賣部的“三無”零食是靠什麼吸引孩子爭相選購的?
1.飢餓本能
中午11點多喫完午飯,下午4點多放學,中間沒有任何點心補充,孩子們放學時已經飢腸轆轆了。放學後的本能反應就是找最近的小賣部買點零食補充能量。小賣部之所以如此熱門,跟距離近、方便選購也有很大的關係。
2.價廉物多
便宜是王道。
家長給孩子的零花錢一般不會太多,孩子們考慮到性價比,肯定希望用最少的錢買最多的東西,以滿足自己的口腹之慾。
3.新奇刺激
孩子都喜歡嘗試新事物,對於自己沒有喫過的新鮮食物,那更要找機會試一試了。尤其是那些平日裏被父母嚴格管束的孩子,能在父母不知情的情況下偷偷用零花錢買到一些平時不被允許喫的食物,簡直太爽了!
4.攀比、從衆心理
孩子的同學們都喫過這種零食了,只有他沒喫過。出於從衆和攀比心理,孩子也想找機會嚐嚐。
對於孩子而言,他們買零食很少會去考慮這個零食健康不健康,更多的是考量這個零食好不好喫,買不買得起,平時有沒有嘗過。就像題主說的,口味越重,似乎越受孩子們的歡迎。
想要孩子主動遠離學校門口的“三無”零食,可以試試下面這些方法。
1.接孩子放學時,兜裏揣點小零食,滿足孩子臨時解饞充飢的需求
作爲一名小學生的媽媽,我知道每逢放學就是孩子最飢餓的時刻。所以每次去接他放學時,我都會在自己的兜裏塞一點孩子愛喫的零食,比如山楂糖、小餅乾、水果凍、牛奶糖等。有富餘的,孩子還可以在路上分一些給那些跟自己關係要好的同學,以增進同學友誼。
當然,也有一些家長會帶孩子去家附近的包子店,給孩子買個熱乎乎的菜包、肉包、奶黃包充飢。飢餓的需求得到了適時滿足,孩子也不會想着去小賣部買啥不健康的食物了。
2.教孩子學會合理使用零花錢
很多父母都會定期給孩子一筆零花錢,讓孩子自主消費。但是又沒有教會孩子如何合理使用零花錢。因此,年幼的孩子在自主使用自己的零花錢時,會存在一定的跟風、盲目和不理智消費。
想着避免不合理消費,我們可以對孩子進行適當的財商教育。帶孩子讀一讀《零花錢就該這樣花》、《小狗錢錢》等與消費相關的童書繪本,幫助孩子樹立對財富和消費的正確概念,學會理智判斷、耐心等待、合理儲蓄。
給孩子準備一個零花錢記賬本,幫助孩子養成記賬的好習慣,讓他知道自己每個月的零花錢都花在了哪些地方,並且學會分析哪些錢應該花,哪些錢不應該花。
有收入、有支出、有記錄、有分析……時間久了,孩子自然而然就知道如何去規避不合理消費了。
3.學會看食品配方表,關注食品保質期
可愛多平時很喜歡看科普書,知道很多食品裏都含有大量食用鹽,比如蜜餞類、餅乾、醃製食品等。因爲知道這些東西喫多了對身體不好,所以,他在選購零食時,會有意識地去迴避。
我有空會帶着他一起去研究每個食品包裝袋上的配方表。成分越簡單,保質期越短,距離生產日期越近的,我們更樂於去選購。
有時間,我還會帶着他一起製作小餅乾,讓他體驗自制美食的快樂。而自制的小餅乾,因爲沒有添加亂七八糟的防腐劑,所以保質期比較短。
孩子也就知道了,保質期特別長的,有可能添加了很多我們不知道的防腐劑,喫多了對身體不好,也就自然而然不太會去買那些不健康的食物了。
4.給予孩子適當的食品自由權
很多父母對孩子的管束特別嚴格。酸奶、冰激淋太冰了,不允許孩子喫;糖果吃了容易蛀牙,除了媽媽買的所謂健康牛奶糖,其他糖果一律不允許孩子嘗試;可樂、雪碧等碳酸飲料會傷害牙齒,未成年孩子不能喝。
殊不知,家裏父母越禁止,孩子越想嘗試。
堵不如疏。如果孩子真的想喫,不妨買少量的配方相對簡單的同款零食讓孩子試一試,碳酸飲料也可以偶爾讓孩子喝一兩口,解解饞。
這樣孩子被壓制的慾望得到了一定程度的疏解,自然而然不會再因爲好奇和叛逆心理去胡亂買不靠譜的零食了。
以上就是我給這位家長的建議,如果你也正被同樣的問題困擾,不妨也試試這幾招喲!