減少對自己的內耗

1.可以追求完美,但不要過於追求完美,不要把結果看太重,接受自己是普通人的現實。

2.可以要求自己,但不要要求別人,每個人都有自己的生活方式,無所謂對錯,只說結果,不需要方法、步驟都按你要求的來。

3.每個人要的東西都不一樣,求大同存小異,讓別人更多知道你的底線在哪裏,然後讓渡更多的權利給別人。

4.別人往往比自己想象更優秀,而自己未必有自己想象的那麼優秀。

5.雖然自己不是那麼優秀,但依然要相信自己,更多時候,我們需要的是微調,而不是重建,對自己,什麼時候都要有信心。

6.狀態好的時候多工作,狀態不好的時候多休息;領導要求高的時候,更認真一點,領導要求不高,適當也可以摸摸魚,沒必要認真到底,自己累,別人也累。

7.沒事的時候寫寫自己的優點,再寫寫自己的不足,別人的評價都是不完整,難持續的,對自己有一個清醒客觀的認識。

end。謝謝閱讀,天天快樂。

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