獨處時照顧好自己。
是海峯老師在年前一次分享時分享的原則。
不禁也好奇 到底怎麼樣纔算是“把自己照顧好”了呢？
N個故事。
01. “羊了”
12月底做完2022年最後一場婚禮 第二天就開始燒了，成爲全公司第一批自己捅鼻孔的人。果不其然，兩道槓。
然後一週宕機，前兩天頭疼欲裂，後三天還是兩道槓，最後就釋懷了。
這個病毒除了在後面半個月點乏力以外，倒沒啥其他的副作用，算是22年給的最後一份禮物，得上了就多一個抗體。
我不得不開始考慮： 身體，也需要好好被照顧。
02. “踢我”
某人 打球時接到球，無對抗下回頭一看，有人踢我？不是，是跟腱斷了打到小腿了...
漫長的康復。
打球人看不得這個，最近幾次打球一方面感受到體力在下降，動作做不出來 確實這個身體需要一些鍛鍊了。
照顧，我想不該是躺着，運動起來。
03.“閉關”
去有風的地方 活了，只看了前兩集，對神仙姐姐的姐弟戀倒不感冒，而是那個打坐的男人引發了我的另一個記憶。
在海峯老師的公衆號裏記錄過他閉關的經歷，一段時間的靜止是有必要的。 沒有手機，放下工作，粗茶淡飯，思考本源，何爲重要。
如果工作所限制，早起也算是一種“閉關修行”
最好的修行 是在塵市中。
靜下來，也算是一種照顧好自己。
人間有很多種玩法，照顧好自己
滿滿去體驗。