有點小崩潰

昨天出差回來,正急急忙忙地準備晚上的諮詢,結果是當頭一棒,平臺發來消息,說來訪者要求換諮詢師,我的心裏一下子非常難過,大腦亂了,手頭的書也再也無法繼續看不下去,感到很羞恥,有點開始否定自己,覺得自已是不是很差,可是,就在前一天,我還在跟督導說,我很有信心把這個個案做好,結果被別人打臉了。

過了一會,平臺又發來消息,問我想不想編輯一段話邀請對方在下次諮詢中討論轉介,並且說發不發都可以的,看我的意願。我覺得是必鬚髮,我覺得幹任何事,就是死也得死個明白,這個勇氣我還是絲毫不缺。我編了一則消息,發平臺,平臺轉給對方,對方同意討論,下次諮詢其實就在昨晚,我們雙方上線,我只當什麼都沒發生,按正常流程,只不過內容聚焦在她對這幾次諮詢的感受上,我希望對方都保持開放坦誠,客觀地反饋諮詢中的感受想法,最後發現有我高估對方的心智把諮詢推進得過快的原因,有來訪者的負性移情,當然也有一些誤會,看明白這些問題後,來訪者說有一些內疚,我安慰她說沒有必要,我覺得新手諮詢師在諮詢中遇到這樣被選擇也很正常,不會對我的心理帶來太長的影響(客觀講,如前所述,對我的心理衝擊有,但時間不會長,其實就在當晚就過去了),我的態度讓她放下心來,這一次會談我們反而比前三次更放鬆,也更愉快,彼此也從中得到了很多收穫。

當然,我不知道以後面對這樣的情況是不是要和來訪討論要不要繼續走下去,答案其實是肯定的,但是這次我真的是沒有興趣,這幾天在專班上跑實在是有點累,我需要停下來好好照顧自己。

但是心裏是有一些委屈的,覺得自已在這麼累的情況下,一直在認真地對待每一次的諮詢,還是遭遇了這樣的事情,但是不知道自已的這個委屈來自哪裏?來自來訪者的不理解,好像有,但是別人不應該爲你的委屈買單,那還會來自哪裏呢?我想了想,覺得是來自自己把自已逼得太緊,感覺自已犧牲了那麼多,付出了那麼多,但又都是你自已自願的,導致在遇到委屈時居然找不到一個人安慰。

又想到他們昨天跟我發信息,剛誇我做好了某件事,接着又說我應該做好另一件事,這可能對我昨天的心情是一件火上澆油的事,我的心情瞬間更壞了,覺得明知道我幾乎全年無休,還在不斷地跟我接要求,一下子就覺得話不投機了,就覺得怎麼就不想着關心關心我呢!我好好靜下心來想一想,這個世界誰最懂最理解最關心我呢,爸爸媽媽已經不在了,現在,我覺得老公就是那個對我最好最理解最懂我的人,不單是現在,一直都是。

我今天下午把我的感受說給我老公聽,老公果然很懂我,他果然沒有覺得我是在自討苦喫,當聽到我說好像怎麼就沒有人關心關心我呢,老公很豪氣地說,老婆,我關心你,哈哈,果然沒有看走眼!

今晚的諮詢超級棒,來訪者收穫很大,自已的感覺也非常地好!一句“你不是內心惡毒,而是內心巨大的恐懼讓你在內心做了這種選擇”讓來訪者倍感被理解!

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